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ダイエット中の食事はこれ! #nosh -------------------------------------------------- ダイエットをしていますが、ご飯は我慢ができなくてスーパーのお惣菜やコンビニ食をぱくぱく食べてしまいます。 料理も苦手なのでなるべく手間をかけたくない〜。 そんな私にとって『nosh』のお弁当は便利すぎました! 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟭 ・冷凍のお弁当を定期的に自宅に届く nosh-ナッシュは糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準で作られた冷凍のお弁当を定期的にご自宅へ届けるサービスです。 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟮 ・自社専属の管理栄養士とシェフが開発 60種類以上のメニューがあり飽きさせません! 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁 𝟯 ・電子レンジで温めるだけ 簡単に食べることができ、健康的な食生活を手軽に楽しめます。 冷凍のお弁当なのですが、温めるとお肉もお魚もふっくらして出来立てのよう♡メインも付け合わせも手が込んでいて食材の種類も豊富です! ヘルシーなのに味付けや食感が楽しく満足感があり、普段お惣菜やコンビニ食を食べまくっている私でも十分でした! 間食はサンマルク監修のクロワッサン。甘さ控えめなチョコレートで罪悪感を感じず食べることができました〜❁ 価格も高すぎないのでダイエットしている方は是非! -------------------------------------------------- #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan #ナッシュ #ダイエット生活 #ダイエット食 #ダイエット食事 #お弁当 2022/12/29
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おとも🤝🤍 もはや最近のわたしの毎日を つくってくれいるおとも😭💓 noshの冷凍おかず👩🍳 子たちにはもちろんご飯つくるけれど 自分は子たちご飯残り とおかし💓← とかにしちゃうから(怠惰) こうゆうバランスかんがえられているご飯 ほんとうにからだにしみる〜😭💓💓 しかもバランス+おいしいだけでなく ダイエットにも🙆😍 おいしく食べてダイエットできるって もうnoshからぬけだせないよ〜🤤🙌 食べ終わったら軽く流してごみ箱へ🎶 環境への配慮もお気に入りポイントです🎗 #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan 2022/12/17
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【nosh 6食セット】🍱 noshはシェフと管理栄養士さんが開発した、健康的で美味しい宅配食✨ 糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準でしっかり管理されてます。 主菜も副菜も味がしっかりついているので満足できる味わいです。 #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan 2022/12/19
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美味しいのにヘルシーなお弁当💓 nosh、食べたことありますか??🥰 彩り良くてめちゃくちゃ美味しそうでしょ💓 これで糖質30g以下、塩分2.5g以下に作られてるっていうからビックリ🥺✨ 身体に良いものが好きでなるべく普段から選んで摂るようにしてはいるんだけど、なかなかダイエット成功!とまではいかず。 こちらのnosh6食セットで挑戦!!🙌✨ ご飯ものがセットになっているメニューもあれば、おかず系のみのセットもあったりnoshは60種類以上から選べるから飽きずに続けられるのが嬉しい〜🥰 お魚メニュー、お肉メニュー。 こちらは赤米を混ぜたもち麦ごはんを一緒にいただきました☺️🌸 こんなに美味しくて痩せられるの?😳本当に大丈夫?って思うほど、ちゃんと美味しい!!✨ 正直こういう宅配弁当ってnosh以外にもお試ししたことあるけれど、他と比べると見た目の印象がnoshは満点🥺💓💯 お肉もふっくらジューシーで柔らかくて美味しい🤤💕 特に若い方が満足出来そうな、ぱっと見カロリーが高そうに見えるメニューがあるのも◎ リゾットのセットにはスープを合わせていただきましたよ🌸 チョコクロも一食分だなんて、いいんですか???🥺✨ 美味しく楽しく糖質制限ができて、ダイエットにもつながるってめちゃくちゃ嬉しいこと。 そして、食べることってやっぱり大事なこと。 ダイエットしたいから食事を抜こう、じゃなくてちゃんと食べて痩せられる選択をこれからもしていこうと思いました☺️🌸 #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan #食べて痩せるダイエット #美味しいお弁当 #続けたい食事 #オススメ #塩分制限 #痩せたいけど食べたい #zun_co_ごはん 2022/12/18
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noshのセット! @nosh_fresh noshを食べるのは2回目なんだけど、 糖質30g、塩分2.5g以下なの?! ってくらい味が美味しくて本当ビックリ😮 物足りなさも全く感じず、美味しすぎる! 副菜もシンプルな味付けながら、いろいろな味付けで楽しめて主菜を引き立ててくれている感じ☺️ 時間が足りずにあと一つとチョコクロはまだお試しできてないけど、 食べた4つの中で私が一番美味しかったのは 白身魚のアクアパッツァ💕 味付けが美味しい〜!お魚もふっくら♪ 専属の管理栄養士とシェフが開発していて、しかも種類は60種類以上! ダイエットにも、健康に気をつけている方にもオススメです😍 動画に夢中になっちゃって、3個目から写真撮るの忘れちゃった😂 #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan #nosh#ナッシュ #おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #キッチングラム#マカロニメイト#おうちカフェ#健康ごはん #簡単ごはん 2022/12/18
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❁ 健康的で美味しい「nosh6食セット」を お試しさせていただきました! nosh-ナッシュは糖質30g以下、 塩分2.5g以下の基準で作られた冷凍のお弁当を 定期的にご自宅へ届けるサービスで 自社専属の管理栄養士とシェフが開発した 60種類以上のメニューを電子レンジで温めるだけで 食べることができるんです⸝⸝꙳ チンするだけで主菜、副菜が食べられて 塩分、糖質控えめなのに味もしっかりしてて めちゃくちゃ美味しい♡♡♡ ハンバーグもジューシーで美味しかったけど アクアパッツァがきのことかアサリがたくさん入ってて めちゃくちゃ美味しかったーーーっ! ホント冷凍とは思えない美味しさ!!! 環境にやさしい紙素材の容器なのもいい◎ チョコクロはサンマルクカフェとのコラボ✩⃛ 糖質オフでチョコレートが甘さ控えめで甘ったるくなくて めちゃくちゃ食べやすい♡♡♡罪悪感なく食べれる! もぉおぉぉお、ホントどれも美味しすぎて 他のも食べたくなっちゃった♡♡♡ ぜひぜひチェックしてみてね𖤐ˊ˗ #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan 2022/12/18
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先日受けた健康診断で、体脂肪率がここ数年徐々に上がっているのに驚愕!多少ウォーキングしたり、ほんの少しだけ筋トレしていたけれど、もっと意識して運動したり、食事に気をつけないといけないなぁ〜とハッとさせられました。 日々の食事は子供に合わせてしまっていることが多く、唐揚げやハンバーグをご飯と一緒にがっつり食べてしまうことも💦 食べる量や内容を意識するとともに、子供がいない1人ランチの時間帯だけでも特に気をつけようと、始めたのがnosh 2022/12/17
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12月ってクリスマスに忘年会、年末年始へあっという間に突入で、なんやお正月より先にダルマが出来上がってしもたんちゃうか?と思える日々がやってきますよ!みなさーん!(自戒の念を込めまくり) 更に在宅で座りっぱなし、1日の歩数が300歩とかザラにあったのでここ数ヶ月宅トレを始めました。 でもやっぱり食事が面倒で毎日家族の食事を作るので精一杯… そこへ自分のダイエットメニューなんて作れまへん!むりむりのむりー! そこへ救世主! @nosh_fresh 社専属の管理栄養士とシェフが開発のこのセットなんと糖質30g以下塩分2.5g以下の基準で作られていて、電子レンジでチン!だけで食べられるぅ! しかも60種類以上のメニューがあって毎週火曜日には新メニューが出ると言う(私は毎週新メニューなんて絶対ムリ!) すごくない??? しかも「めっちゃ美味しい!」 栄養バランス完璧で美味しくて簡単でと体内に摂り入れるダイエットに必要なものは揃って自宅にまでお届けだなんて今の時代ほんとに便利! 専属トレーナーがいるジムにわざわざ通わなくても家で宅トレをしつつ食事は #ナッシュ に変えれば大満足のダイエットに… いや、もはやダイエットと言わなくてもいい程の充実ぶり! 今回は6食+チョコクロパンも付いてきてご飯もおかずも甘いパンも全部堪能できてめっちゃイイのに、嬉しい変化が! 腰回りと顎あたりがちょっと良い変化が出てきたかも!? これほんとに糖質も塩分も控えてあるの???と思える味付けです 普通に、いや普通以上に美味しいー!(語彙がゴイゴイスー) しっかり素材の味も生かしつつ全くほんとに全く「塩分2.5g以下」と思えないほど。 これが自宅に届くならもはやもうジムとかいらんやん…と思える。 専属トレーナーがいるかのような食事内容なので、自分で悩みながら薄い味付けで不満足な食事とはオサラバです! #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan ☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎ コメント👍いいね、保存などなど嬉しいです𐂂 𝘿𝙈もお気軽にどうぞ𐂂 フォローしてくださると嬉しいな𐂂 @𝙩𝙨𝙪𝙗𝙪𝙖𝙣_𝙘𝙤𝙨𝙝𝙞𝙖𝙣_𝙥𝙤𝙞𝙥𝙤𝙞 基本笑いに走るのでかたい人間ではございません ☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎ 2022/12/17
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🍱 食べながら整えたい欲張りさんは私です🙋♀️笑 コロナ禍10キロ増えた体を戻すべく 運動しながら頑張っているところ🤸♂️ 置き換えとかはやっぱり気合いがいるので← もうちょっと無理なく過ごしたいな〜と思ってて 見つけたナッシュ🍱 冷凍状態なので食べる時に温めるお弁当 思ったよりコンパクトですが しっかり噛む素材が入っていたりで 1つで充分満たされます🫣 糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準でしっかり管理されてます 糖質制限のご飯って素材の味なイメージですが ナッシュはお店レベルの味🙊 揚げ物の日もあったり え、いいの🥺みたいな♡ チョコクロはサンマルク監修👏 クロワッサンはパリッと チョコはビターで好みでした🤤 たまに食べたくなる甘いもの欲が満たされます🫶 自分では作らない組み合わせのものが入ってたり 日々のお料理の参考にもなりました🤭 毎週新メニューも追加されるみたいなので ホント飽きずに続けられそう🍱 容器がプラだとゴミがガサばって ストレスになるのですが 紙素材で地球に優しいのも嬉しいポイント☺️ 見た目の変化はまだ無しなので 痩せやすい身体作り 頑張りたいと思います✊ 🍱 @nosh_fresh #簡単ランチ#在宅ランチ#産後ダイエット#コロナ太り#コロナ太り解消#温めるだけ#冷凍ストック#家トレ女子#宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan 2022/12/16
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キレイになるための我慢しないダイエットしています。 ダイエットって難しい…。 食事制限でバランスが崩れるとかえって体を壊してしまうし、ストレスもすごくたまります。 ちゃんと食べてキレイを目指したくて、nosh-ナッシュ利用してみました。 ・・・nosh-ナッシュとは?・・・ 糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準で作られた冷凍のお弁当を定期的にご自宅へ届けるサービスです。 自社専属の管理栄養士とシェフが開発した60種類以上のメニューを電子レンジで温めるだけで食べることができ、健康的な食生活を飽きずに楽しめます。 ・・・・・・・・・・・・・・・ ダイエット食というと精進料理みたいで物足りないイメージがあるけれど、 nosh-ナッシュはしっかりと満足感があります! 味の物足りなさはないし、味が濃すぎることもない。 野菜もお肉もしっかりと摂れます! (栄養管理士さんとシェフさんが考えたメニューなので、バランスが良いし味もとっても美味しい♪) メニュー数も多いので飽きることがない! 何よりレンジで温めるだけで完成するので手軽です。 自分でバランスを考えるのは難しいし、調理も大変なので しっかりと食べられてストレスもたまらないnosh-ナッシュはダイエット中に大活躍です。 容器は紙製なので、食べ終わったらコンパクトに畳めます。 ごみが少なくて助かる! #宅配食 #冷凍弁当 #ダイエット #糖質制限 #時短 #monipla #nosh_fan 2022/12/16
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