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今日はnoshの『ハンバーグと温野菜のデミ』で簡単ヘルシーブランチ。
以前もご紹介した『nosh』、リピートさせていただきました、ありがとうございます😊
nosh(ナッシュ)は糖質30g以下、塩分2.5g以下の基準で作られた冷凍のお弁当を定期的に届けてくれるサービス。
スタイリッシュでコンパクトな紙容器入りで、レンチンするだけで食べられるんです。
ひとりで、モニターの宿題もない日には作るのがほんと面倒で、インスタントやスナックで済ませちゃう日もあったりします💦
だから、noshの自社専属のシェフと管理栄養士さんが開発したヘルシーメニューは本当にありがたい。
内容によって、ごはんやスープを添えてもよいし、お皿に移しても立派にみえます。
もちろん容器のままパパッと食べちゃってもOK。
手間なく食べられてヘルシーだから、「ああまた怠惰で不健康な食生活になっちゃった」って罪悪感から解放されるのが本当ありがたいって思います😮💨
春から新生活で「自炊できるの??」って心配なご家族へ贈ったりするのにもオススメですね。
あと、個人的に嬉しかったのは、食事記録をつけてる『あすけん』にメニューが登録されてること。
ぱっと検索してすぐ記録できて栄養バランスも確認できるから糖質やカロリーコントロールするのにほんっと助かってます。
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投稿日時:2023/02/18
提供:ナッシュ株式会社