突然ですが三代目と聞いて私が思い出せるのは詩人?アーティスト?の『三代目魚武濱田成夫』さんのみです大塚寧々さんと結婚してへぇ～なんて事もありましたが映画「仁義無き戦い」が好きという一点のみに強烈な共感を覚えていた強面のあの方イマドキはといいますかこのBlog近辺では特にもうわたくしと同じような連想回路な方は存在してなさそうでシクシクお友達Blogでさっき知って…現在「三代目」というと全く別の方（方々？）なのですね脳内キャパが狭くって本当になーんにも知らず話題についていけずお恥ずかしい限りなぜに今さら魚武？（失礼すぎる私　笑）レコ大？？？とは？と思ったら全然別の三代目でした ブログネタ：「太った？」と言われたことある？ 参加中・・・ありすぎます「最近太りすぎじゃないの？」と言われ泣いています2016年は引き締まった身体を取り戻すためにがんばりたい今月はこのアロマオイルと共に脚マッサージがんばってました美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト参加中→前回のレポナターシャズ・アロマ60mL6,000円（税抜）公式　concept最高のセラピック（治療）グレードのエッセンシャルオイルでセルライトケアが出来ます下半身のセルライト凸凹やむくみやだるーい重さを解消して美脚に導くためのマッサージオイル▶ナターシャズ・アロマ保存料も添加物も一切不使用のオーガニック中心100％天然ピュアオイルのみの安心高品質マッサージオイルエッセンシャルオイル最強の組み合わせ精油の説明を抜粋しますねサイプレス血流改善うっ血むくみの除去更年期障害の改善などにもレモン血行促進むくみ除去肌の引き締めや柔和古い角質除去アトランティックセダー（別名アトラスシダー/シダーウッド・アトラス）うっ血や脂肪除去リンパ系調整代謝促進セージ生理痛や更年期障害の改善むくみや脂肪除去ユーカリ鼻づまりや喘息等呼吸器疾患にも熱やほてりを冷ましストレス解消お化粧品と違いアロマテラピーは芳香療法と言われている通りお肌に塗ると皮フから吸収され血中濃度が上昇し薬理効果を発揮しますさらにオイルマッサージ中にエッセンシャルオイルの有効成分が嗅覚を介しダイレクトに脳に作用するため心身共に働きかけてくれる芳香浴も同時に詳しくはナターシャさんのサイトでどうぞ→アロマテラピー/マッサージ　how toマッサージは強い力でグーッとしたほうが効くと思いがちですがセルライトケアにそれはマイナスだそうセルライトはダメージを受けた皮下組織瀕死の重傷をおっているようなものだそうですだから強い力でいじめたら損傷は悪化するばかりで下半身痩せが加速するどころかよりひどくなるのだとかマッサージはやさしく　いたわるように加圧する場合は徐々に力を入れていくようにします効果が出やすいのはお風呂あがり汗が完全に引いてから片足5分から10分程度で十分同じオイルで継続する場合3日に1回はおやすみというパターンが効果的だそうです→ナターシャズ・アロマ使用方法はこちら→さらに本格的なマッサージHowtoこちら　feelingいつも最初に鎖骨のくぼみにあるリンパ節を刺激してから使ってますホットヨガのデトックスクラスやトリートメントサロンで教わってきたマッサージをもう少し自宅で自分でも楽に出来るよう独自方法で　笑足の甲は拳でぐりぐりさすりあげふくらはぎや太ももは基本的に下から上に優しく撫で上げ膝の裏や脚の付け根のリンパ節がある部分は軽く力を入れて押し込んで老廃物が流れて出て行きやすくなるようにしてますナターシャズ・アロマを使用し始めて感じたのは・・・ポカポカ温熱効果があるオイルなので冷え性かなり改善！冷えが解消されるに伴ってむくみもとれやすくなったので一日重たい脚から開放されていますそれと乾燥知らずになりましたこのオイルでマッサージするとしっとり艶肌になるので乾燥による痒みともさようならですあとこのモニターのおかげでナターシャズ・アロマの使用をお休みする日も別のオイルでマッサージする習慣がついたのも嬉しいオマケ立ち仕事だけでなくデスクワークでずうっと座っているヒトこそ脚のマッサージ/血流改善はとても大事と聞いたのでこれは是非続けたいオイルのついた手で触るからか?!ラベルが…笑まだまだ自分が納得出来るsizeにはなってないので来年は時間がないと言い訳せず適度な運動やYOGAやストレッチも含めオイルマッサージも継続して引き締まったカモシカ脚目指したいです！以前同ブランドのイブニングプリムローズオイルのサプリをモニターさせていただいたのですが併用したら効果的かもな～！とか脚に巻くバンデージ？もあって気になってますナターシャズ・アロマ誕生秘話ご参考になれましたら幸い今年最後のレポ長文になりましたが最後までおつきあい下さった皆様素敵な製品/ご縁をくださった企業様ありがとうございますHave a good one!nayaIG気まぐれ更新中▶大晦日もお立ち寄りくださった方本当にありがとうランキングに参加していますにほんブログ村blogram参加中！

naya 　 2015-12-31 16:18:12 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス