『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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1)下半身ダイエットについての体験談: 以前はきつくなかったズボンが入らなくなってしまったので、これはまずいと思い寝る前に下半身のストレッチとエクササイズを始めました。足のリンパの流れを良くすればいいと聞いたので、毎日足を壁につけて腰から上をバタバタさせたり、座っている時にも内腿に力を入れるように心がけるなど、できる限りのことはやっています。。。でもなかなか効果が感じられません悩み: 足の外側前面がやけにムキムキしてきてしまったのと、他の部分がプヨプヨな事が悩みです!全体的に引き締めたいのに、バランス良く引き締めるのはとっても大変です!!!2)モニターへの意気込み!自分なりにやってきた足のリンパのマッサージやエクササイズをナターシャズ・アロマを使う事で、より効果的に足のスリムダウンをさせたいと思います!ピチピチだったジーンズがスラっと履きこなせますように!!!太ももの間にもっと隙間ができますように!!!
momo 2016-10-25 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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