『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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私は、やっぱり
食べ物も大事だけど
一番は規則正しい生活
三食ちゃんと食べるのもそうだけど
夜はお肌の為にせめて
日が変わる前には寝てあげて
眠たいんだけど
ギリギリじゃなくて
起きるのは、仕事の1時間前には起きる
なにか、少しでも口にする
あっ・・・・・・
お化粧の長い人は、
メイクというか、マッサージをふくんだりして
いつものプラス最低30分かな
起きたては眠いんだけど
ホッと一息する時間があって
私は、おなかもちゃんと起きてくれてる気がします
私は、いつでも水筒を持ち歩く派なので
せっかくなら、
おなかにいいもの
お肌にいいものを飲んで
素敵なレディに(笑)
なりたいなぁっと思います
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tomumu 2011-07-24 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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