今まで脚やせはあまり気にしてなかったんです。いえ、見た目にも細いわけじゃないんですが、ウエスト、お腹周りの方が気になってそこまで気が回ってなかったということ。むくみも、意識したことがありませんでした。

それがエステの体験に行って、下半身が相当冷えていてむくみもあることを指摘され、はじめて自分がむくんでることが分かったんです。
セルライトがあるのには気がついていたんですが、このセルライトがリンパの流れをさらに妨げていたんですね…

お腹周りのサイズダウンばかりを考えていたんですが、エステティシャンの方によると「見るとどちらかというと下半身の方が気になります。太もも、ふくらはぎ、膝上に乗っているお肉…落としていきたいですねぇ…」
ｶﾞ━━Σ(ﾟДﾟ|||)━━ﾝ!! いやたしかに…鏡は正直でした…（_ _ｌｌｌ）

「朝履いていったブーツが、夕方には入らなくなっていた」という体験はないんですが、それはホント辛い…どうすればいいんでしょう！？職場に置き靴とかしなきゃいけないんでしょうか。OLさんは大変です。

あ、でも私もこんなことはあります。子供の少年野球に行く時、この季節は寒いのでしっかり防寒するんですが、先日、ハイソックスを履いてスリムジーンズ（ストレッチ素材ｗ）をはいていたんです。で、夕方ハイソックスが下がってきたので、ジーンズの上からハイソックスを引っ張り上げて、その際ずり上がったスパッツを戻そうとするんですが、そうするとまたハイソックスも下がっちゃう。で、またジーンズの上からハイソックスを引っ張り上げて…これを何度か繰り返してあきらめました(-_-;)

あと、脚ではないんですが、最近こんなこともありました。新しいリングを買ったんです。サイズもぴったりでご満悦♪　で、こないだつけたまま寝ていたので朝、はずそうとしたら…はずれない…(￣▼￣|||)
やっぱかなりむくんでるんだわ、私。

今とってる対策としては、お風呂でマッサージ、くらいですか。あと、冷えに良くないということなので、カフェイン飲料を極力控え、ルイボスティーを飲むようにしています。
でも本気で脚やせを目指すなら絶対これだ！と思い、このイベントに参加。

おととしの夏に買ったデニムショーツ、まだ一度も履いたことがないんですが、次の夏こそ履きたいっ！！
よろしくお願いします。

あんず 　 2009-11-27 20:38:04 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス