『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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年々、代謝が悪くなっているのでしょうか?
うん。きっとそうに違いありません!!
ビタミンはしっかり摂るようにして、足のマッサージも気をつけてやっているのですが、
よくむくむようになりました。
誰か助けてください!
といっても、誰も助けてくれないので、適度な運動と栄養のバランスに気を配っていますが、
もう少し努力しないといけないな。と考えています。
だって、基礎代謝が落ちている分、少しずつでも運動量も増やしていかないといけないだろうしね!
朝履いていったブーツが、夕方には入らなくなっていた時、それはそれはショックですものね!!
まぁ、そんな時には、目にも止まらぬ速さで足をマッサージし、何も無かったようにむくんだ
お肉をブーツに何とか入れ込み、ブーツのファスナーが壊れないことを祈りつつ家路に急ぎます。
やっぱり、どうにかしないといけませんね。
皆さんが、工夫なさっていることもたくさん読ませていただき、参考にさせていただきたいと
思っています♪
fumiko 2009-11-26 02:22:52 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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