『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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脚が太くて困ったことや悲しかった出来事を
教えて下さい。
現在や過去にトライした(している)脚やせ法が
あったら、教えて下さい。
子供の時からポッチャリで中学ぐらいから
上半身は普通で 下半身だけ太いままの状態に。
どうしても坂道の所ばかり歩いたりが多くて筋肉ついたり。
体育の時とか水泳の時は、足出すのが嫌で
仕方ありませんでした。
脚痩せの為に、手でマッサージしたり
足用のマッサージ器?借りてやってみたり
坂道とかワンちゃんと歩いたり。
ウォーキングは、余分なお肉が落ちてきて
少し筋肉ついて いい感じにはなりました。
あと、夏に短期だけど2ヶ月ほど
サウナ状態の中で スクワット状態とずーと
歩いたり走ったり 立ちっぱなしの
仕事した時に 信じられないほど綺麗な
ラインの脚になりました。
ちなみにやめたら少しづつ戻っちゃいましたけどね。
あれで、運動とか軽いスクワット状態は
効果あるんだと実感しました。
元々冷え性でむくみやすくて
脚がいつもなかなか痩せません。
この美脚バンデージで脚細くなりたいです。
カノン 2014-11-07 23:35:03 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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