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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター10名様募集

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糖質ゼロで食物繊維がたっぷり【サラッと溶けるオオバコファイバー】モニター10名様募集

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【目も光ケアが大切!】光ストレスの強い味方!機能性表示食品 めぐみのルテイン30(10日分)お試しキャンペーン!

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【ブログ&Instagram投稿】運動後のリカバリードリンク【ランショット】でケアしてみませんか?

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6月9日(月)まで

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巻くだけでほっそり?!【美脚バンデージ】が試せるチャンス!2週間モニター大募集!

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美脚バンデージ&楽園ワインでクッキング(21)

昨日は30度超え!
日本新記録を作っちゃいましたね~~
10月で、一番遅い真夏日。




(カカオ)


+++++++++++++
暑いと外に出られない。
手芸をしていると、外歩きしない。

そんな日が続いて
足の筋肉が落ちてきました。
それなのに、夕方になるとパンパンに張って。

静脈還流とかいうのが悪くなっているのね。


巻くだけでほっそり?!【美脚バンデージ】が試せるチャンス!2週間モニター大募集! ←参加中

N・S・Sのサイトで
このバンデージの巻き方を予習しました。


巻き初めにも巻き終わりにも
マジックテープが使われているんですね。
これなら滑らずに巻けそう。




内巻きで巻くという理由もわかりました。
先端の方はきつく、膝の頃になったら緩やかに。







年1回ぐらい、エステやオイルマッサージを受ける機会があります。
どこでも、足に負担がかかって
特に右足の流れが悪いといわれます。
オイルマッサージのあとは
すごいおしょう水の量!
こんなにたまっているんだなー余分なものが。

バンデージで、解消されたいです。

++++++++++++++
里芋がおいしい季節になってきました。
筍やこんにゃくと一緒に
味噌味にしました。
赤ワインと七味を加えています。





今日はあれをしようと目標たてても
できないときもある
出来なかった自分を責めるよりも
目標を立てられた自分をほめてあげよう。(byたまのり)

のり   2013-10-12 05:22:24 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

企業紹介

美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

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