『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス |
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私の代謝up方法
方法①
★半身浴★
やり方>
お風呂に入る時おへそより上の量のお湯
40℃くらいに30分ぐらいつかる
半身浴中は暇なので
雑誌読んだり音楽聴いたり
ブログ更新したりマッサージしたり・・・
いろいろやります❤
代謝すっごいupします
方法②
★黒酢ダイエット★
やり方>
毎日、食後に黒酢を
飲むだけっ★
めちゃかんたんだぁ
もっと効果を出すには
軽い運動も加えるっ
これなら三日坊主な
私でも続けられるー!!
効果は代謝upの他にも、
肥満回復、
ダイエット効果の他
疲労回復や
血糖値を低下させるなどっ
これから毎日
やってみよー
MAYA 2010-07-13 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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