『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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今月のダイエットのご報告
2月11日から『ボディメイキング』を飲みだしました
こちら
メジャーつきなので
初日に早速計量
体重・体脂肪・ウエスト・脚
1日1回夜寝る前に6粒飲みましたっ
結構大きめです・・・
で1週間後の結果は
体重 0,7kg減
ウエストは変わらず・・・
脚も変わらず・・・
(計るところをもう少し考えればよかった・・・)
一番絞りにくいところを計っていたので
今日からエアチャリ効果のあるところを計測しますっ
で、体脂肪 29,6%から27,2%にっ
そして今日からは
朝、ご飯を食べる前にボディメイキングを3粒飲むことにしました
空腹時に摂取することが大切らしいのと
運動前に摂取するのがいいみたいなので
私は午前中、家事で一番動くので
朝に3粒+就寝前に6粒飲むことにっ
楽しみだなぁ・・・
体重はそんなに減っていないけど
何だかすっきりした気がするからっ
脂肪は軽いから減っていても体重にあまり表れないらしいけど
体脂肪が減ってるってことは
体から脂肪が減ったってことだもんね・・・
どこのお肉が減ったんだろう・・・
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10snoopy29 2012-02-17 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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