現在私は『自分を変えよう計画』を実行中です どんな計画かというとこれまでのネガティブで自分に自信がない私から卒業して外見も内面も良くなっていこうという計画です これには色々と課題があるのですがその課題の一つが体型の改善つまりはダイエットです 一人暮らしを始めた私は不規則な生活とバランスの悪い食生活が原因で実家に居た頃よりも６キロ近く太ってしまったのです・・・ 着痩せするタイプなので周りには気づかれていないようですが体重計に乗ると数字が太ったことを物語っています 部分的に二の腕がプルプルし太ももはパンパンになってしまいました このままではいけないと思い約１ヶ月間飲んでいたのがこちらのダイエットサプリメントです  以前このブログで少し紹介しましたね その時の体重はなんと４９．２キロでしたこの体重は私の身長にしてはやや重め・・・ 忘れていて摂取しなかった日もありましたが１ヶ月続けることが出来ました いよいよ結果報告です  と、その前に・・・これまでの私のダイエット経験と『ボディメイキング』を飲んでの体験を書いていきたいと思います これまでの私は食事制限を中心としたダイエットをしてきました朝食を抜いたり、昼食や夕食の量を減らしたり・・・確かに最初は効果があるように思えましたが食欲を抑えきれずについ食べてしまい結局は逆効果に終わってしまいました そんな私が試した『ボディメイキング』 説明には、寝ている間に体重が落ちているとか早い人は翌日から体重に変化があった的なことが書かれていました  当の私は効果を期待しながらも半信半疑でしたしかしサプリメントを飲むだけなら簡単なので寝る前に飲んでみました ところが・・・翌日になっても効果は出ませんでした体重に変化はなく、何か変わったこともありませんでした 翌日に効果が出ることを期待していたので正直やっぱり効果はあまりないかもと思ってしまいました が 飲み続けて約１週間冷え症の私の身体にちょっとした変換が現れました身体がぽかぽかとしていて代謝が上がったのか少しの散歩にも汗をかくようになったのです 一番変化を感じたのは脚ですむくみがなくなりスッキリしたように思えました さらに飲み毎日続けていくと友達と遊びに行き、たくさん食べた日も翌日の体重に影響しなくなったのです 体重も、一気に減ったりはしませんでしたが少しずつ少しずつ減っていきました でも・・・燃焼体質になっても私みたいに便秘がちだと効果は出にくいのかもしれません しかし代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすくなったのは感じることが出来ました  ではそんな『ボディメイキング』でダイエットをした私の体重は・・・   ４７．９キロ  始めた時の体重が４９．２キロだったので１．３キロの減量に成功したことになります なかなか減らなかった体重が約１ヶ月で１．３キロも減ったので嬉しかったです ん〜でももう少し減って欲しかったかなぁ〜 個人的に３キロは期待していましたやっぱり便秘も改善していかなければいけませんね反省・・・ ですが効果はバッチリ現れたのでもっと続けてみたいと思いました目標に向かってこれからも頑張っていきたいです 『ボディメイキング』約１ヶ月で体重―１．３キロ減量ウエスト―３．８センチこれが私の結果ですもっと続けたかったな 報告は以上です素敵なサプリメントに感謝 http://monipla.jp/bl_rd/iid-20601918614f1f7a964ab86/m-4d43c612cec59/k-1/s-0/  

あぉ 　 2012-03-15 11:15:54 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス