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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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運動

しなきゃと思います。


あったかくなってきたのでGWからテニスを再開しようと思うんですが

この前ラジオでおぎやはぎのおぎがテニスで肉離れして歩けなくなったって言うから
気をつけなきゃと思い、
とりあえずお風呂上がりに柔軟体操することにしました!!

体めっちゃ硬いんです(>_<)


それとお風呂上りついでに足マッサージもしてます。

なんか最近足が痛くて。。
むくみかな…?



クリーム塗ってなんとなくマッサージしてるけど
正しいやり方がわからないから…

足痩せグッズ使ってみようかな?



一度太ると元に戻すの大変だから(>_<)


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YUKA   2011-04-24 23:55:27 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

N・S・Sファンクラブは、最高の健康に裏づけられたナイスボディを望むあなたのため、(株)エヌ・エス・エスが運営する、“コミュニティサイト”。酵素栄養学をベースに、美脚、短期集中ダイエットをはじめ、正しいダイエット・健康情報とともに、酵素サプリメントほか、良質な製品を提供しつづけて20年。本当にいいもの、本物指向の方の参加、大歓迎です。

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