先日、だれかがTVで言ってたの・・・

「肥ってもまだ洋服が入ったりするんで、自分が肥ったことに気付かない人が多いの！」


そうなのよ！！
私も知らないうちに色々なところが太くなってたのよ

一番の原因は置き換えダイエットをし続けた後のリバウンドだと思うけど・・・
最近ずっと胃の調子が悪くて、食べれなかったのにまったく痩せないの（－－；
たぶん、ためこむ体質が強化されたのね。


だから、もっともっと運動することにしたのよ


そこで今回、ショップジャパン「エクサボディ　 シャドーボクサー」を購入してみました！！







DVDもついてたわ☆


ビリーズブートキャンプに始まって、コアリズムやモムチャンダイエットなど色々試してしまう私・・・
本当カモだわ

部屋もジムのようにダイエット器具がいっぱい！！

ボディ用のもみだし器や超音波の機械などもたくさん持ってるんだけど・・・
なんかすぐ買っちゃうのよね


こちら、組み立てるとこのようになります。






装着すると・・・






このような感じでエクササイズをスタートします。

今日、ディスク１をやってみたんだけど、あまりにもハードでへとへとになったわ(笑）

でも肩や肩甲骨のコリにもよさそうなので、頑張って続けていかなくちゃ



ところで運動はもちろん、マッサージも毎日欠かさずやってるのよ～☆

特に、モデル時代から脚を褒められてきたんだけど・・・






5年前はSサイズだったし、こんなに細かったのに、今はかなり肥大しちゃったの
しかも毎日マッサージしてて、着圧ソックスを履いてるのにね。。。
なんか効かないのよね（＾＾；


今回、脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
さまが「ナターシャズ・コーヒースクラブ」を発売するということで、是非使ってみたいわね


コーヒーって痩せる効果があるのは知ってるんだけど、胃弱の私はどうしても苦手で・・・
飲めないから外から摂って、スリムになれたらいいな～☆





発売前の先行モニター募集！【ナターシャズ・コーヒースクラブ】セルライトケアに！　←参加中








実は私、こういうものです


201４年１月１１日(土）にテレ朝「スマステーション（ SmaSTATION!!）（２３：１５～）の「２０１４年ヒット予測」に出演しました




２０１３年１０月３１日(木）１４：４０～にNHKの「Eテレ」に、カラーとファッションの専門家（達人）としてTV出演しました！


NHKのHPにもあるよ⇒こちら




ファッションの専門家として日経新聞に載りました～☆
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年明け早々、ラジオに出演いたしました～☆
J-Waveさまの「PARADISO」という番組です。




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などいっぱい動画あり。


「INSIGHT NOW
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全国本屋・コンビニに売ってる「Body＋
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カラーセラピーＲｏｓａ


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アパガード公認ブロガーです
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（Kirei Styleの読者モデルブログ
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ピンク姫 　 2014-04-03 22:47:36 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス