美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト応援中

セルライトと言えば、皮膚の表面に表れる、オレンジの皮のようなみにくい凸凹のことを言います。それが見た目を悪くするだけではなくより痩せにくい体質を作り上げてゆくという話は以前にしたかと思いますが（詳しくはこちら ）、今回はそのセルライトの改善に非常に効果があると、医師や療法士の間でも推奨されるドライブラッシング法をご紹介したいと思います。

というわけで、健康に裏付けられた美BODYのための（株）N・S・Sさんより入手したこちらのブラシ。

ドライブラッシングに最も向いていると言われる植物由来の天然毛のブラシは、今まで日本ではなかなか手に入らないものでした。しかしながらこちらはココヤシの天然毛で作られた高品質のドライブラッシング専用ブラシ！合成繊維と違い、肌を傷つける心配もないそうです。

とはいえ到着したそのブラシの硬さにはびっくりしました。しかもせいぜい二の腕や太ももに使うものだと思っていたら、同封の説明書にはリンパの流れに沿って体全身に使用するよう書いてあるのです。

そんなわけで、こちらのガイドに従って足先から丁寧にブラシを直接当ててゆきます。これがいわゆる「リンパドレナージュ」という、老廃物を流すためのマッサージの方向です。最初少し痛い気がするものの、それはすぐに慣れてしまいだんだん心地よく感じてきました。

そして慣れるまで少し大変かもしれませんが、全身くまなくブラッシングをし終えた時の体の軽さや、肌の色の血色の良さや、足先などの冷えの改善具合を経験してしまうと、これをやらずして寝ることが気持ち悪いとさえ感じるようになります。特に疲れていたりむくんでいる箇所こそ、明らかな効果を実感いたします。

ちなみに現在、こちらのブラシを使い続けて約２週間がたっていますが、セルライトだけに関して言えば、もう数日のうちに目に見えて違いが表れました。もちろん一度できたセルライトはそう簡単に無くなったりはしないと思いますが、明らかにに二の腕等の凸凹した部分は目立たなくなり、その実感は続けるごとに強まります。

そしてこのブラッシングの効果は単に部分的なセルライト除去にとどまらず、リンパの流れを刺激する＆皮膚の老化角質を取り除くことにより老廃物の排出機能を高めてゆくところだと思います。私はデトックスを美の基本と思っているので、ドライブラッシングは是非日常の習慣として続けてゆきたいと思います！

gainsfordstreet 　 2010-12-23 00:00:00 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス