『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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エンザミン使用の酵素ダイエット終了しました~
6日間夕食を置き換えてチャレンジした結果は・・・!!
体重 54.8㌔ (-1.8)
W 66.2㌢ (-1.6)
ヘソ 76.0㌢ (-1.0)
H 93.0㌢ (-0.1)
太もも 50.7㌢ (-0.7)
ふくら 36.7㌢ (-0.5)
ひざ 34.2㌢ (-0.3)
足首 22.0㌢ (-0,2)
体脂肪率 22.9% (-0.2)
水分量 55.1% (+0.2)
筋肉量 35.6% (+0.1)
基礎代謝量 1237 (-1)
う~ん・・・
減るのは減ってますが、
オンナノコ終了後に減る分が減っただけのように思います。
もうちょっと続ければ効果あるのかも?
でも!
飲む前は、午前中は特に、
手が氷のように冷たかったんですが、
10時にはあったまるようになりました
あと!
トイレに必ず行けるようになりました
多少、便がやわらかいような気がしましたが、
(下痢というほどではない)
毎日自然に行けるというのは、スバラシイと思いました
ただ・・・、
私は、やっぱりあの味が・・・苦手です・・・
おしょうゆ味?
うす~いあま~いしょうゆ味?+じゃがいも?
やっぱりもうちょっと甘いとか、すっぱいとか、
飲みやすい味じゃないと、これからさらに続けよう!とはならないですね・・・
昨日、職場の近くで練習しているという、
ベリーダンス教室をみつけたので、見学に行ってきました
フレンドリーな感じで、
超!初心者でもウエルカムな雰囲気
見学だけのつもりでしたが、
腰に巻いてシャラシャラするヒップスカーフを貸してもらい体験もさせてもらいました
1人あわあわしながらでしたが、
すごく楽しかったので・・・
さっそく入会
最近アクティブに活動
趣味を増やし中です
ダンスしてる人たちは、やっぱりみんなすごくスタイルがよくて、
雑誌でしか見たことのない立派な腹筋を近くで見ました
ダイエットのモチベーション継続になるように、
がんばりたいと思います
aki-haru 2011-05-22 14:01:16 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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