美と健康のN・S・Sファンサイト参加中20代の頃、28~32日くらいだった生理周期が、40代のいまでは最近では21~24日。ひどいときは二週間で次の生理が来てしまいます(≧㉦≦)生理自体も面倒なものですが、生理前のもやもやっとした精神状態もイヤ!私の場合は、やけに涙もろくなったり(泣くのはストレス発散になるからいいのですが)落ち込んだり、イライラしたり・・・体調の面でも、石を背負っているかのように体が重く、だるくなってしまいます。これって、どうにかならないもんかなぁ~??と思っていたところに、プリムローズのモニター体験...
投稿日時:2013/12/15 : はみぃ・マイ・...
■ プリムローズのこだわり
・厳選された月見草油のみを、100%使用。
・40度以下の低温冷圧搾法(Cold-pressed)で抽出された月見草油を使用。
・天然ビタミンEをプラス。
・合成添加物、防腐剤など、一切なし。
亜麻仁油やシソ油、魚由来の脂質など、健康維持やダイエットの為に、
いい油脂を積極的にとる人が増えてきましたね。
私たちの体に必要な脂質であり、食事など外部から
補わなければならないオメガ3系とオメガ6系の必須脂肪酸は、
体バランスや健康維持、美容に大きく影響を与えるといわれています。
これらの摂取時には、バランスと質に気をつけることが、とても重要です。
植物油などに含まれるリノール酸はオメガ6系の脂肪酸ですが、
体内でガンマリノレン酸(GLA)に変換されなければ、
本来の役割を果たすことができません。
ところが、この変換にはさまざまな条件が満たされる必要があり、
リノール酸を十分にとっているにもかかわらず、
GLA不足に陥るケースも多いとされます。
GLAの供給源は限られており、普段口にする食品から補うことが難しいため、
GLAが豊富に含まれている月見草オイルは、すべての方におすすめしたい栄養素です。
GLAをたっぷり補って、脂肪酸バランスをキープ。
若々しくいきいきとした健康美をサポートします。