プロテインドリンク
マッチョなメンズが、
ジムで飲んでいる図が浮かんだ貴方!
ちょっと無知すぎます( ;≧Д≦)
プロテイン=タンパク質。
髪も肌も、タンパク質からできているのですわ。
だから、美髪や美肌のためには、
プロテイン摂取が、
必須となるのです。
私が選んだプロテインがこれ
では、その辺で、プロテインを調達~
それも悪くないのですが、
選び方に気をつけてくださいね。
巷には、太るだけ、
タンパク質なんて、ちょびっと
のプロテイン飲料が
あふれていますから。
粒が細かいから、ダマにならない
これ、重要です。
プチっと口中で、粉が弾けるほど、
嫌なものはないのだ
ウルトラプロテインの凄い所は、
高品質の乳清(ホエイ)がベース
酵素入り
低カロリー
まずくない
1袋でなんと、タンパク質10グラム
ただ、タンパク質って摂取が結構難しい。
ただでさえ、日本人はタンパク質が足りない上に、
タンパク質が摂りにくい、環境なのです日本って。
あまり、重要視されていないから、
欧米に比べて、プロテイン配合の、
簡単にとれる、食事ってないんですよね。
アメリカだと、気軽に飲み物や、料理にはいっているのに。
あと、タンパク質を摂ろうとすると、
余計な油と、糖質がくっついてくるメニューが多い。
例えば、ソ○バーや、フルグ○、
ダイエットドリンク(ドラッグストアによくある)
は、砂糖まみれなんだよね。
しかも、タンパク質の量って、意外と少ないし。
ハンバーグ等のお肉も、タンパク質が摂れますが、
結構な脂肪と、これまたつなぎに、パン粉を使って、
糖質もついてくるし。。。(。-д-。)
私は面倒なので、時間のない時は、
良質のプロテインドリンクを飲んでいます。
糖質が低く、低脂肪な物は
案外少ないので、注意して下さい。
ウルトラプロテインは、太らないプロテイン飲料として、
事前ダイエット※にも、使っています。
お勧めです。
※太ると分かっている日程の前に、事前に体重を落とすダイエット。
事前ダイエットは、私がつくった造語。
毎回2-3kgは必ず落としています。
このプロテインを使っても、2kg落としましたよ。
ウルトラプロテイン
美
投稿日時:2016/09/24
: 30代美容オタクの読むだけできれいになるブログ゙
提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス