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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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花粉で顔がパンパン

何で家の中にいるのに目がかゆいんだ?
真っ赤になるし涙出るし
鼻水ひどいし・・・・


とおもってたの。

夜中授乳で起きて気づいた

夕飯支度して、ごはん食べてたから臭いがかき消されてたんだ。




昨日の夕方義母が日曜市で買ったとくれた花が原因!!!
この匂いがやばい!!!!!!!!!!


すんませんとココロの中で謝りつつ、ゴミ箱へ捨てました。
本当にすみません・・・

そんでもって寒いのに窓全開( ̄▽ ̄;)トホホ




花粉の季節はアトピーが出やすく顔もなぜか浮腫みます

3日位前に産後1ヶ月経ったしと整骨院に行ったの〜

結果


「全身むくんでますね」


ヽ(゚Д゚;)ノ!!


確かに私が危機感持ったのは



首が浮腫んでる



脚は傷口締め付けない為にロングスカートしか履いてなかったから
見てなかったんだけども。。。。


恐怖のメジャー測定しましたがな


太もも48cmΣ(=ω= ;)ゲッ!!!!
あー+何センチになってるんだこれ(T-T*)ウウウ


6cm余裕で太ってますはい。


ウエストは62cmだったから+3cm


「筋肉相当落ちたねぇ〜徐々に戻そうねぇ〜」



毎回1年ちょいかけて18パーに戻すのでまだまだ時間かかります。



しかしこの所寒いので
お風呂上がりにマッサージを丹念にできてません

自分の体チェック不足にもなるし
ちゃんとしなきゃいけないよね><


んでプロテインも今は3日に1回にしてるの。

私自身は粒子が大きくても問題ないけど
授乳してるからアレルギー源として次男に認識されると
取り返しつかない面倒な事になるからそれは避けたい・・・

ので食事からなるだけ摂るよう心がけてます( ̄▽ ̄;)


時間がある時



これ登録したんだけどバックナンバー読んでるの



食事系の事も書いてるし
タメになる記事多し(ノ´∀`*)


マッサージもしてセルライト撃退したい><


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いをり*   2013-03-11 03:55:20 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

N・S・Sファンクラブは、最高の健康に裏づけられたナイスボディを望むあなたのため、(株)エヌ・エス・エスが運営する、“コミュニティサイト”。酵素栄養学をベースに、美脚、短期集中ダイエットをはじめ、正しいダイエット・健康情報とともに、酵素サプリメントほか、良質な製品を提供しつづけて20年。本当にいいもの、本物指向の方の参加、大歓迎です。

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