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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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女は足が命!

胸やお尻以上に、足は色んな人からじっくり見られています。なぜ断言するかと言うと自分もよく見てるから。
同性ですが、綺麗な足の女の子を見るとうっとりと見続けてしまいます。

そんな私は立派なゾウ足の持ち主。
太ももが一番すごいのですが、ここはまず一番見える箇所・きゅっと締まったふくらはぎにまずなろうと努力した時期がありました。

とりあえず爪先立ちになって数秒止めては戻し、のふくらはぎエクササイズを初めた私。
電車内でもつり革につかまりながらゆっくりやれば「通勤エクササイズ」になると張り切ってやろうとしたその時!!

朝のロクに運動もしない状態の私のふくらはぎは耐えられず、こむら返り発症!!!!!!
そのまま悶絶すること数分、体調不良かと周りに心配され…まさかエクササイズで足つりましたとは言えず、治り次第そっと車両を変えた私でした。

どんなエクササイズも、運動不足な私にはストレッチや準備体操は大事と悟った一日でした。

今度はエクササイズと同時進行で自分でリンパマッサージもしてみたいので、講座で本格的に一度習ってこようかと検討中です。

からし   2010-01-16 21:45:14 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

企業紹介

美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

N・S・Sファンクラブは、最高の健康に裏づけられたナイスボディを望むあなたのため、(株)エヌ・エス・エスが運営する、“コミュニティサイト”。酵素栄養学をベースに、美脚、短期集中ダイエットをはじめ、正しいダイエット・健康情報とともに、酵素サプリメントほか、良質な製品を提供しつづけて20年。本当にいいもの、本物指向の方の参加、大歓迎です。

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