美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンクラブ／メラメラ燃える！！【ボディメイキング】の口コミ（クチコミ）・レビュー（すいかブーさん）

食欲の秋！芋栗なんきん、新米にサンマ。美味しいものばかりで、ダイエッターにとっては辛い季節でもありますね☆ダイエットの基本は摂取カロリー＜消費カロリーとなるようにバランスのとれた食生活と日常動作（ＭＥＴＳ）を含めて動くこと。夜、寝る前に食べないこと。食べる順番を考えること。などなど、わかっていても一つ一つは実践しやすいことでも毎日のこととなるとなかなか出来ないんですよね～スポーツ大好きだけど食べるのも大好き！そんな私にぴったりのサプリメントに出会えました。コエンザイムＱ１０やアミノ酸などの働きで燃焼効果をアップするというサプリメント。気になる成分はL-カルニチン500mg/L-アルギニン500mg/L-リジン500mg/L-オルニチン500mg/ビタミンC 100mg/酵素(麹菌･酵母ﾐﾈﾗﾙ)ブレンド80mg/コエンザイムQ10 60mg/ビタミンB2 50mg/ビタミンB6 50mg/海藻粉末燃焼にかかわるアミノ酸がたっぷり。運動をしっかりするのであえて食事制限なしで一カ月。本当に痩せるのか？実験してみました（●＾o＾●）結果は、週２回の夜のジョギングと週末のトレッキング、ヨガなど運動食事制限はしませんが、寝る前には食べない。ケーキなどおやつは日中に食べました。体重は１キロ。体脂肪も１％減。そして、体がぽかぽか温かい感じで冷え症よくなりました。これで食事制限を少しするともっと効果が出そうです！運動好きな方なら、アミノ酸併用のダイエットは効果ありますね！美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト参加中