本気のアナタを応援！メラメラ燃焼サプリ【ボディメイキング】20日間モニター募集★　←参加中投稿テーマ『半そでやノースリーブ、ピタッとした服を着たとき、気になるパーツはどこですか？』数年前から半袖を着ることはなくなりました。半袖を着る時は、下に七分袖シャツを必ず着ます。暑いけど。でも腕より気になるのは、下着のラインが醜い背中ですね。脇をサポートしてくれる下着を選ぶようにしています。絶対出さないってのは難しいけど、肉感が出るのはみっともないのであまりピタッとした服は着ないかな。『ダイエットで困っていること、頑張っていることを教えてください』今まさにダイエットに取り組んでいますが、全く体重が減らない・・・。やっていることは、・白米を玄米に変えた・毎日納豆キムチを食べる・飲み物はなるべく温かいもの・夜ご飯はもやし（＋きのこ＋野菜）を蒸したものにする（量は多め３００ｇくらい）・犬の散歩は３０分以上・朝晩体重を測って記録する（ネット上でグラフを作ってくれるもので）・レッグマジックと腰回しを寝る前に計１２分・話題のカーヴィーダンスに挑戦（全然踊れない・・・）・お菓子は極力我慢（どうしても食べたい時は食べます）と色々やってるつもりですが、体重は全然落ちません。生理後のやせ期のはずなのに落ちない・・・。プラス思考でいくと、脂肪が筋肉に変わってるのかな？？『ボディメイキングを使ったダイエットへの意気込みを聞かせてください』体重を落としたいというのが一番ですが、運動をしながらダイエットをしたいので筋肉を脂肪に変えて体重を落とすのではなく、筋肉をつけ締めながら体重も落としたい。そのサポート役としてボディメイキングを試してみたいです。正直、１キロくらいなら１日食べなければ落ちると思うので２０日間ならもっと落ちてもいいんじゃないかと思ったりもします。うーん、でもまず筋肉をつけないと落ちないのかな？詳しくは分かりませんがｗ。ダイエットの最終目標は、学生時代の体重、今から－１０キロです。大変だーーーー・・・orz

nene 　 2011-06-17 23:18:10 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス