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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター10名様募集

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6月13日(金)まで

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糖質ゼロで食物繊維がたっぷり【サラッと溶けるオオバコファイバー】モニター10名様募集

井藤漢方製薬株式会社

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6月14日(土)まで

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【動画投稿大募集】話題のゲニステインサプリInstagramモニター10名様募集!

株式会社ウエルネス・ラボ

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【目も光ケアが大切!】光ストレスの強い味方!機能性表示食品 めぐみのルテイン30(10日分)お試しキャンペーン!

株式会社エーエフシー

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負のダイエットスパイラル

我慢しては、それがたまりすぎて食べちゃって、後悔してまた我慢して…私、まさにそんな感じです。五月から、ウォーキングやtrfダンスエクササイズの運動系から朝をバナナ牛乳に統一、昼を好きなもの、夜はサラダや温野菜と軽い食事制限をやっています。もーすぐ始めて3ヶ月。トータルすれば約3キロ減。周りからも少し痩せた?って感じで、確かにすこーしズボンがゆるくなった気はします。が!!!ここからがなかなか減らない。なぜなら、たまにの晩酌という名の爆発食いが後悔の種でして。我慢しすぎては続かないと思い込んでいて。笑 たまにのご褒美が食べすぎて翌朝には2キロ増。焦ってまた食事制限して…また我慢爆発して…ってな感じです。なにより困っているのは、生理中のこと。私、生理中はとくにお腹がすいてすいてたまりません。中でも、甘いものが食べたくなります。生理中だからじゃないか?笑 しかも生理中は運動系もしづらくて余計困っています。食べても消費すれば多少は罪悪感も減るので。。。ずっとずっと甘いものが食べたくて食べたくて。でも我慢我慢我慢!アイスはたまーに食べたり、ちょこっとだけ小さいケーキを食べたりしますが、生クリームやチョコをとにかくドカ食いしたい。笑ダイエットにチョコやケーキは禁物ってわかっているし、とにかく夏が終わるまでは頑張り続けよう!と我慢してるわけです。モチベーションを保つのがとにかく大変で。日々、体重をみてため息。笑 そんなダイエットスパイラル。↑これを知ったときはまさに、まさに自分だー!ってびっくり。よくある?ことなんでしょうか!?負のダイエットスパイラル、まさに私だー!みたいな。笑 してね、よくよく読むとダイエットアドバイザーさんが無料で相談に乗ってくれるんだと!♡まさに悩みの1つである、モチベーションを保つ方法。が解決しそうー!って思った!!して、体重も減ったっていう体験談をみてワクワク。すこーしでいいから、体重減ったらまた次々頑張れるもん。今がほんまに辛い!逆に頑張り時とは思うんやけど……ウルトラスリムショックを使って、この負のダイエットスパイラルを抜け出せたらなーって思いましたー。今までの運動や、食事制限は代えずにいけたらいいなー。いや、ウルトラスリムショックがあるから朝はご飯たべよかな?笑とにかく、ダイエットのゆとりが欲しいです。甘いかもしれないけれど。長い目でみて綺麗に痩せたいから力を借りたい!一瞬じゃ意味ないので。して、50キロしっかりきって産前の体重に戻ったら…また1からダイエット始めようかな。笑 産前に戻ってもデブ気味だしねww でも、ノースリーブを堂々と着たいな。今はノースリーブ着るのに、かなり勇気がいってまだ今季着てません。。(;´Д`)やで、成功したらノースリーブ着たいな!暑いもん。笑 話題の新商品!【ウルトラ スリムショック】食欲に勝ってダイエットしたい人大募集! ←参加中よろしくお願いします!Android携帯からの投稿

よしこ   2013-07-31 00:20:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

企業紹介

美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

N・S・Sファンクラブは、最高の健康に裏づけられたナイスボディを望むあなたのため、(株)エヌ・エス・エスが運営する、“コミュニティサイト”。酵素栄養学をベースに、美脚、短期集中ダイエットをはじめ、正しいダイエット・健康情報とともに、酵素サプリメントほか、良質な製品を提供しつづけて20年。本当にいいもの、本物指向の方の参加、大歓迎です。

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