先月より、モニターにて挑戦していたダイエット・・・ 1か月を待たず、すべて飲み終わりました!というのも、今日は食欲がヤバいかも~!!なんて時には2粒を飲んだりして・・・。頑張りました♪結果はというと・・・。1か月で1.4Kg減です。これといった運動もしなかったし、食事や甘いものを控えただけの割にまあまあな結果だと思います♪昼食・夕食の前1時間に基本は1粒飲みました。飲んでいるという意識もあいまってか、甘いものも我慢できました~(^人^)これで弾みをつけて、さらにダイエットに精進したいと思います!きっかけを作ってくださり、ありがとうございました!!美と健康のN・S・Sファンサイト参加中
投稿日時:2014/02/19
: ☆普通の主婦のサンプル・モニター・懸賞・節約日記☆
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