最近、私にとって、敏感な言葉、恐れている言葉がありますそれは、「糖化」ＮＨＫでもちょっと前に特集をやっていましたが、それを見て以来、私に当てはまることだらけで、本当にあせりました。　↓ちなみに糖化とは、体内のタンパク質が、血中の糖と結びつき、AGEsというやっかいな物質を生みだし、体中を老化させ、さまざまな疾病にも結びついていく現象です。「そうだったのか・・・」この、最近の急速な体の老化現象は、糖化によって起こっているのね・・・・黄色褐色色の糖化物を見てしまい。。。「あーまさに、肌にあるしみのいろだぁ」そのテレビでは、野菜を一番に食べる食事方法で、糖化を防ぐことができるといっておられました。が、それだけで大丈夫なのか。。。。一時期、糖を摂らないようにがんばってみましたが、それはそれで、体のバランスを崩し、なんだか、気分が落ち込んだようになったりして、やはり、バランスよく食べるってこと大切な様。前に、シナモンがよいと聞いたけど、そんなに大量に香辛料を取って、よいものとは思えないし。。こんなサプリがあるんですね。糖化を防いでくれます。なんて、賢いの糖化によって体内に蓄積されてしまう変性してしまったタンパク質「ＡＧＥｓ」は、【隠れ老化の原因】とまで、いわれているんですよ！体内酵素などのタンパク質がじゅうぶんに働けなくなることで、代謝などがとどこおり、シミやシワ、たるみ、つかれやすさ、やせにくさ　などの老化スピードが加速してしまうのです…。。。。。と記載されています。まるで、私のことではないですかぁ！！何とかせねばです。このサプリが、いい仕事をしてくれることを願って、食前に服用しています。もちろん、野菜から食べるという順番も守りつつ、そして、運動→　これが一番苦手いつまでも、若いお母さんでいたいなぁ。。デモ、でも、食欲の秋、実りの秋。昨夜は栗ご飯黒豆も入れて、おこわにしました。ストレスためずに、アンチエイジングがんばりましょう美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイト参加中

ぐりーんばじる 　 2012-10-05 12:29:32 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス