『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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毎日の食生活。
我が家の献立は、野菜類を多く取り入れる様に心掛けている。
最近は野菜が高くなって困りものであるのだが・・・。
若い頃には肉類が中心の食事だったのが、いつの間に変化したのだろうか?
おそらくは、妻が家族の健康の為に徐々に献立を変えていったのだろう。
そのお陰もあってか、これまでは大きな病気もする事なく健康体で過ごす事ができた。
私も40歳を過ぎて、中年の域であるから、ますます食生活には気を付けなければいけない年代である。
野菜はもちろん、バランスの良い食生活を考えていきたいものだ。
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ワカバマーク 2009-09-23 15:11:38 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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