話題の酵素サプリを試すチャンス！ウルトラ酵素約10日間分＆小冊子プレゼント！に参加させていただきます 酵素って最近よく聞きます でも、あんまり良く分からなくって 食事に前に摂取すると事前消化を助け、体の酵素のむだ遣いを抑え、栄養素を全身にいきわたらせることで、健康維持はもちろん、代謝アッ… 2009/09/25

早速、食生活でどのようなことに気をつけているか？というお題について、語りますワタシ、ｍａｐは、昨年末からダイエットをしておりまして、、、野菜と果物、大豆に魚を多く摂取するように心がけていますもともと、ご飯や麺類が大好きで、炭水化物の単品食ばかり食べていても飽きないという人間で、意識しないと… 2009/09/25

ウルトラ酵素約１０日分＆酵素小冊子プレゼント もしかしたら？試せるチャンスだと思い応募です 健康のために痩せたいと思ってて 基礎代謝も低い方なので なかなかうまくいってません 正直…甘い物も辛い物も好きな方ですし でも「酵素」って良いことは、知ってるので 試せたらうれしいで… 2009/09/25

栄養バランスがよい食事を取ろうと心がけています …と書くと、簡単なように見えるけど、実際、やるとなるとなかなか難しい　（;´▽｀A`` ましてや、どらは胃なしだもの そもそも、消化吸収は上手くいってんの？という、問題もあるし 量が食べられないとなれば、何回かに分けて食べたり、… 2009/09/25

話題の酵素サプリを試すチャンス！ウルトラ酵素約10日間分＆小冊子プレゼント！　←参加中 １０年前に比べて１５ｋｇ以上太ってしまったので 「カロリーを減らせばいいのね！」と １食置き換え食品にしてみたのですが、 これが痩せないのです せいぜい現状維持といったところ 野菜は家で作っているので、毎… 2009/09/24

食生活で気をつけていることですが、絶対、夜はお酒を飲むので、 朝晩は炭水化物を取るようにして、夜は取らないようにしてます 夜、外食する場合は、 2009/09/24

毎日の食生活 　我が家の献立は、野菜類を多く取り入れる様に心掛けている 　最近は野菜が高くなって困りものであるのだが 　若い頃には肉類が中心の食事だったのが、いつの間に変化したのだろうか？ 　おそらくは、妻が家族の健康の為に徐々に献立を変えていったのだろう 　そのお陰もあっ… 2009/09/23

一人暮らしの時 びっくりするぐらい料理をしてませんでした １年目は頑張って、色々作ってたんですけど、 ２年目以降からは全く 特に野菜がどんどんしなびていくから、 買わなくなりました 変わりに野菜ジュースを飲んで誤魔化してた 当時、何を食べて生きていたのか思い出せないけれど、 食… 2009/09/22

脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌエスエス様が、「食生活でどのようなことに気をつけているか教えてください」をテーマに記事を募集されています私が食生活で気をつけていることですが、まずは三食きっちり取るということです学校からもらう手紙にも、朝を抜く子は集中力がないと書かれて… 2009/09/22

酵素サプリメントを試してみたい方、食事に気をつけているのになんとなく体調がすぐれない、痩せにくいという方にとってもいい話 『食生活でどのようなことに気をつけているか教えてください また、なぜ、そのことに気をつけるようになったのか、きっかけがあれば、教えてください』ということで、、、 「お腹… 2009/09/21