1ヶ月で-5kg！ダイエット1日目でしたo(｀ω´ )o今日はさっそく筋トレとウォーキングをしました！筋トレをどのような感じでしていくかは、また別に記事を書きます＊私の実家は山口県の下関市なので、今日のウォーキングの最初の目的地は赤間神宮にしました( ^ω^ )♪曇ってたから写真があまり綺麗ではないのですが、ダイエット成功祈願してきました(=ﾟωﾟ)ﾉ初詣に来た時は人がたくさんいたけど、今日は参拝に来られてる方が数名という感じだったのでスムーズにお参りが出来ました*\(^o^)/*ダイエットがんばるぞ～！*3月ということで、桜？梅？も綺麗に咲いてました♪赤間神宮から折り返し自宅へ向かって歩いていると、green marketというお店を見つけました( ^ω^ )greenって、なんか身体が喜ぶ物が売ってそうだな～と思って入ってみたら、無添加の食品や化粧品など珍しいものが売ってました(°_°)！お店の写真が撮れなかったのですが、商品を見てると店員さんが気さくに話しかけて下さってとても素敵なお店でした(｡-_-｡)♪小さな化粧品の試供品も頂いたので、明日の朝使ってみようと思います＊そしてこの写真にうつっている、のどガム！！歌手志望としてのど飴にはいつも大変お世話になってるのですが、のどガムは初めて見ました！(°_°)柚子も好きなので、もう速攻で手に取っちゃいましたね(=ﾟωﾟ)ﾉ家に帰って食べてみたのですが柚子の味がとっても美味しかったです♪ハーブエキス入りというのもあってか、後味はスーッとしててキシリトール配合のガムのような感じでした(^^)のどにはとっても良い感じ！( ^ω^ )こちらのgreen marketさん、気になってネットで調べたら全国に何店舗かあるようです。通販もあるみたいで、のどガム*リピートしそうです*\(^o^)/*こちらのMOAというサイトでご覧になる事が出来ます♪興味がある方は是非！(o^^o)のどガムおすすめです（笑）ウォーキングを始めてみて思ったのは、ウォーキングは痩せるための運動になるだけじゃなくて、それよりももっと良いものをくれる気がします！初めてのお店や景色や人との出会い。これからどんな素敵なものに出会えるのか凄く楽しみになってきました( ^ω^ )やっぱり人と会ったり話したりすると感謝の気持ちを改めて感じさせられるから、より頑張れますね！----------------------------------------最後まで読んでくださってありがとうございました！(o^^o)自分磨き、歌の練習の資金集めのために副業としてマクロミルというアンケートサイトに登録してちまちま稼いでいます(°_°)無料で登録出来るサイトで、こちらのリンクから登録すると皆さんに30ポイント、私に100ポイント付与されます。アンケートという副業に興味がある方がいらっしゃいましたら、サイトをご覧になられてみて下さい*\(^o^)/*また資金応援として登録して下さる方がいらっしゃいましたら、凄く嬉しいし、とても助かります！(ノ_＜)今日は人との繋がりを感じられる1日でした！明日も頑張ります(*^_^*)美脚サプリのモニターに参加中です！----------------------------------------

ゆうか 　 2015-03-06 21:59:02 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス