『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス |
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最近やけ食いからリバウンドしておりまして、どうも体調も精神的にも
バランス保てず全然ランニングはできてないんです。
なんだか外を走る気分にならなくて、でも・・いちよう運動は毎日してるんです。
やけ食いはするけど、運動もしてるw
私にとって運動を全くしない日って言うのが考えられないんですよね。
本当は理想なのは一日置きにランして、残りは家で筋トレ+有酸素が理想なんです。
これが一番私の身体に合ってる。
でもランニングに踏み出せないので、毎日家運動です。
で運動後と言えば絶対プロテイン!
ずっと牛乳でシェイクして飲むタイプで、1杯でたんぱく質10gが摂取出来る物を
飲んでたんですが、カロリーが高いのが気になってたんです。
最近であったプロテインがこれ
ウルトラプロテイン
超良質タンパク質に酵素ブレンドでダイエットだけでなく、美肌にもぴったりなプロテイン
商品特徴
●高品質・天然乳清(ホエイ)にこだわった、安心の原材料
●超良質のタンパク質の証明!プロテインスコア100
●酵素ブレンドで、タンパク質…
エミリー 2016-03-04 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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