『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス |
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毎日暑いですね。暑いのになかなか痩せない。
歳って怖いですねぇ
アラフォーアラフィフのダイエットは
やはり筋トレ、運動がとても大事ですね。
しっかりと筋肉をつけて
下がりまくった基礎代謝量を上げる
これが鍵だそうですよ!
そのために
プロテインがとっても大事
タンパク質が作られる?量は
歳とともに下がりまくってしまいます。
お肉やお豆腐、納豆などで
タンパク質を補おうと思っても
なかなか追いつきません。
そして、カロリーも気になります。
そんな時はやはり
良質のプロテインを取りたいですよね。
今回、私が注目しているのは
リニューアルされる
ウルトラプロテイン
超良質、プロテインスコア100
その上低カロリー
プロテインでレモンティー味
marilyn 2016-08-23 13:12:13 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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