『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス |
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競技ダンスを再開して、2か月。
週1~2回、3~6時間、練習でガンバっています。
やっと5曲ほど続けて踊っても、全く息が上がらなくなり、笑顔で技術面を意識できるようになりました。
持久力が戻ってきていることを体感。
でも20代のころ踊っていた身体とは全く違うことを、地味に感じていますよ。正直朝と晩に練習がある日は、日中、ソファで昼寝せずにはいられません(^^;)
ミネラルウォーター1本じゃもちろんたりません。
ただの水が一番のど越しがいいですが、水だけでは、へばります。
かといって、練習中何かを口にいれることはできません。
練習前後にしっかり自分の身体をケアしたい。
そこで最近プロテインに注目しています。
SNSで友達にいいプロテイン知らない?!ときいたら、「マッチョになる気?」とザワザワしました・・・いや、マッチョがすべてではないんだよ、、プロテインは、、、。
プロテイン=タンパク質で
肌、髪、爪にもいいときいて、一石三鳥、四鳥!!!
その昔、お試しで飲んだことがあるプロテインは、のど越しが重たく決して美味しいとはいいがたかったですが、
でも、最近は美味しいのもあるそうですね。
「ウルトラプロテイン」が気になります。
ダンサーとして、美肌でありたいし、ヘアドネイションを目指しているのでいい髪を寄付したいし、365日ジェルネイラーなので爪も健康でありたい。
欲張りな私をサポートしてるプロテイン、大募集中です。
プロテイン女子急増中!健康美人をタンパク質で実感♪ウルトラプロテイン
kumitaroh 2017-09-11 12:35:07 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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