2009年6月13日（土）「株式会社　エヌ・エス・エス」さんでは、只今、選考で100名様にダイエット本をプレゼントして下さるとの事ですから、早速参加させて頂きたいと思います。今回のお題は、「あなたのダイエット成功談、あるいは失敗談をお聞かせください。（特に失敗談大歓迎！）」です。まずは、失敗談からです。それは、ズバリ！！「食事制限」です。食事制限をしている時は、勿論、体重は落ちるんです。けれど、ある日「ちょっと位、いいよね～。」とたった一口間食した途端に、今まで我慢していた食欲が一気に溢れて来てしまい、その後、ひたすら食べ続けてしまった事があります。たった一日だけでおさまったので、「過食症」にならずに済んだのですが、リバウンドの典型的な例といった感じで体重もすぐに戻ってしまい、本当に元の木阿弥状態でした。“あんなに我慢して食べずに頑張ったのに、あの我慢は一体何だったのだろう？”と悲しくなりましたね。続いて成功談です。それは、ズバリ「朝バナナダイエット」です。朝食を水とバナナだけで済ませるというものなのですがこれは、私には効果てきめんでした。まず、食べる事が大好きな私には「何を食べちゃダメ。」という食事制限は無理ですが、こちら、バナナならいくらでも食べてOKなのです。運動が大の苦手なこの私、全て三日坊主で終わりですがこちら一切運動する必要なしです。時給ナンボで働くしがない派遣社員のこの私、高額なお金をかけるのは、まず無理ですが、こちら、ただのバナナですからさほどお金はかかりません。面倒くさがり屋のこの私には、皮をむくだけで食べられるという手軽さも続けられた大きな要因だと思います。そして、最大のポイントはダイエットの成果なのですが、わずか1ヵ月半で約3キロ減に成功したのであります。これは、私にとって非常に奇跡的な事なんです。何をやっても痩せなかったこの私が、楽して簡単にお金もかけずにあっという間にダイエットに成功したのですから。ただ、永遠にバナナを食べ続けている事など出来ない訳ですっかり、今では普通食となり、悲しいかな、またしてもお腹がぽっこり出始めてしまいました。週末たちまちダイエット―脂肪を4キロメラメラ燃やす (講談社プラスアルファ文庫)(2002/11)ナターシャ スタルヒン商品詳細を見る今回、プレゼントして頂ける『週末たちまちダイエット』（講談社＋α文庫）は、何と、何とたった３日間で確実に痩せ、しかも、脂肪をしっかり落とすという、NS式急速ダイエットプランを紹介してくれているそうです。普段の生活で簡単にできる、太らない体質づくりのヒントもいっぱいで、安全で確実に脂肪を落としてスリムに変身＆スリムボディの維持には『週末たちまちダイエット』を読むしかありませんよね♪【関連サイト】脂肪をスッキリ落としてスリムボディに！ダイエットを正しく理解して、健康的なナイスボディ！オープン記念！素早く脂肪を落として痩せる、ノウハウ満載のダイエット本プレゼント！　←参加中 ランキングに参加しております。応援して下さると、大変嬉しいです♪ブログのランキング★ブログセンター

Happyまみりん 　 2009-06-13 18:20:19 提供：美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス