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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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ダイエット本読んでみました

脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エスさまから、『週末たちまちダイエット』(講談社+α文庫) の
モニタープレゼントに当選させて頂きました。ありがとうございました。


ダイエットは、女性にとっては永遠のテーマで、
私にとっても10代の頃から、取り組んできた課題でもあります。
「ダイエットしなきゃぁ」は、今や口癖であり、少し食べ過ぎると、
すぐにダイエットを口にしています。

しかし、その一方で一歩間違えると、危険が伴っていると
言う事を忘れてはいけません。

私自身過去に何度も過酷なダイエットをして、その結果、抵抗力がなくなり、
病気になったり、生理不順になったりした事がありました。

それでも、ダイエットをやめれないのは、いつでも
「綺麗になりたい」願望があるからです。

痩せて綺麗になる!!と言う事は、生きていく中で
とっても大事な意欲だと思うので、

やはり安全で、効果的なダイエットをする必要があるのです。

こちらの週末ダイエットはとても参考になりました。
前々からデトックスに興味があったので、やってみたいとは
思っていたので、デトックス効果も備えているので、
一度やってみたいと思います。

大事なのは、きちんと期間を守るって言う事ですよね。
痩せ始めると調子に乗って、もっともっと!!となってしまう
性格なので、その点は気をつけないといけません。

その他にもたくさん、自分自身が気がついていない事がありました。
それらを改善しながら、実践に移したいとおもいます。








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エミリー   2009-07-08 09:30:20 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

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