『美と健康のN・S・Sファンクラブ』
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今日、参加するのはコチラ↓
「早く脂肪を落として痩せる、ノウハウ満載のダイエット本」
気になりますよね~!
食べることが大好きなみかんですが、その分ダイエットも大好きで。。。。
美味しいものはたくさん食べたいし
おしゃれもしたい!!
だからダイエットも頑張れる☆
ということで、今までにもいろいろ試しました。
・ 骨盤ねじ締め
・ 朝2分ダイエット
・ ヨガ
・ ダンベル体操
・ バランスボール
・ 脂肪燃焼スープ・・・・・・・などなど。
それなりに効果はありましたが、現在妊娠8ヶ月ということでダイエットは中止中・・・・・・。
しかし。
これまで体を動かしてカロリー消費していた分、安静にしている時間が長かったり
体脂肪を蓄積しやすい時期なためビックリするほど体重が・・・
そのため、現在はカロリー計算したり、
産後ダイエットに何をするか、いろいろお勉強しています。
なので、こちらの本もすっごく気になります
当たるといいな~
楽しみです
みかん 2009-06-11 19:56:34 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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