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『美と健康のN・S・Sファンクラブ』

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ダイエット! 『週末たちまちダイエット』

ダイエットねぇ~

体重を減らすのは簡単! でもって増やすのも簡単! 

経験上、(これって人によるのだろうけど) 先に重量を減らし、その後で、エクササイズ(簡単でいいんだよ。ストレッチとか、ジョギングとか) をして ボディーラインのサイズダウン が Kaori 式かな。 




若い時は、どくだみ茶、げんぴ茶、グレープフルーツにゆで卵ダイエット、カラム-チョダイエット(カラム-チョを1袋食べると、その日と翌日は水しか受け付けないの)、




あっ、一番やってはいけない、「トイレでのどに指を突っ込ん吐く」 というのもやって、軽度の 拒食症+過食症 にもなったかな。。。  




今は、健康的に痩せるべく、アロマで精神を、ヨガで精神とボディーライン のダイエットに励んでおります。
続きあり

japalady   2009-06-11 00:00:00 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

企業紹介

美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス

N・S・Sファンクラブは、最高の健康に裏づけられたナイスボディを望むあなたのため、(株)エヌ・エス・エスが運営する、“コミュニティサイト”。酵素栄養学をベースに、美脚、短期集中ダイエットをはじめ、正しいダイエット・健康情報とともに、酵素サプリメントほか、良質な製品を提供しつづけて20年。本当にいいもの、本物指向の方の参加、大歓迎です。

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