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ナターシャ・スタルヒン著
NS式をわかりやすく解説、『週末たちまちダイエット』を読みました。
ご本人が、ダイエットやリバウンドなどの
苦い経験をお持ちになっているからこそ
書ける内容だなあと思います。
私自身、ファスティングで10kg体重を
落としたことがありますが、そのやり方と
ほぼ同じことが書いてあって、親近感がわきました。
特に難しいことも書いてないし、
あとは読んだ人のやる気しだいかな、と思います。
ダイエットに一度失敗した人にオススメです。
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はるぴょん 2009-08-11 07:04:56 提供:美脚、短期集中ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス
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