元々の視力は０．１以下です。結婚とほぼ同じくらいの時期にレーシックしました。そして保険に入ったのもほぼ同時期。･･･あと数日、レーシックの手術が遅ければ保険が出てました。なんかものすごく悔しかったです。それはともかく、かなり快適です。コンタクトは、酷いドライアイらしく２度ほど異常を起こして病院に駆け込んでからもはや付けられず。眼鏡生活はやっぱりなんだかものすごく不便。横になってテレビが見れた時はおおーってなりました。だがしかし。後遺症がバッチリ残ってます。よくありがちな後遺症1. ドライアイ2. ハロ・グレア3. 夜間視力の低下の３つをコンプ。でもドライアイは、日常に支障のない範囲にはなってます。眼科に行くと、言われるけど･･･。でも手術直後は１日に目薬一本消費するレベルでした。他は･･･治らないかなぁ。ハロ・グレアは相変わらずだし。なんだか超鳥目になったし。夜の視界は昔と全然違います。極端に暗いところはダメになっちゃってるのよねー。治療法はない！！と思いきや、案外ブルーベリーが効く気がするんですよね。なので毎日飲んでます。とりあえず今はこれ。ビルベリールテインです。濃いぶどう色のころっとしたソフトカプセル？です。ブルーベリーだけじゃなく、色んな成分が入ってるのが嬉しいサプリです。ビルベリーエキス　210mg　ビルベリー果実42粒分北欧に自生するブルーベリーの一種。ひとみの健康を守るために必要なアントシアニンが豊富。ブドウ種子エキス　21mいつまでも若々しく保つために大切な、ポリフェノールの一種であるプロアントシアニンが豊富。ヒアルロン酸　1mgもともと体内に存在し、スムーズな動きを助ける成分ですが、年齢とともに減少するといわれています。イチョウ葉エキス　30mg10種類以上のフラボノイドが含まれており、体の循環を良くする働きがあります。β-カロチン　2000μg夜間の視力の維持を助けるとともに、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。DHA 90mg魚介類に多く含まれる必須脂肪酸で、脳や神経細胞の発達に欠かせない成分です。EPA 19mgイワシなどの青魚に含まれる不飽和脂肪酸。低温でも固まりにくく、サラサラ効果が。ルテイン　6mg　ホウレン草約60g分強い抗酸化作用があります。目や皮膚などにも存在していますが、年齢とともに減少するといわれています。ビタミン B1　8.0mgビタミン B2　8.0μgビタミン B6　8.0mgビタミン B12　20.0μgこんだけ豊富に入ってます。おかげさまで、飲んでるとレーシックの後遺症が緩和されるだけじゃなくお肌の調子とかまで整えてくれます。ハロ・グレアもどうにか夜の運転が可能なくらいまでは緩和されてます･･･。あと鳥目もね。ブルーベリー飲まないと、ちょっと無理だし。別にレーシックはやって良かったと思ってるんだけど、そこがねー。とりあえずこのビルーベリールテインは結構効くほうです。問題はちょっとお値段が高いってこと。お肌用の美容サプリ飲んでるなら、それをなくしてこれ１個にすればアリかもしれないけど私が今必要なのは、シソの実油（αーリノレン酸）と亜鉛だから削れないのです･･･。んだから１ヶ月６０００円近いのはきついかもー。ニュートリサーチファンサイト参加中

小夏まぅ。 　 2012-03-18 00:33:21 提供：ニュートリサーチ株式会社