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クリスマス、忘年会、年末年始の暴飲暴食。と

一年間で一番太るこの時期、みなさんいかがお過ごしでしょう。




ほんっとこの時期太るんですよね。


たくさん食べて飲んでしかも寒いからあまり動かない。



年賀状書いたり大掃除で忙しいから外食。




正月だから動かない。








でも、チキンやケーキやおせちやお雑煮。

美味しいものはたくさん！！



というわけで、最近こちらのサプリメントを飲んでいます。










ニュートリサーチさんの　カロスリムバーン。




ダイエット成功の秘訣って知ってますか？


①　現状を自覚
②　ダイエットを常に意識
③　習慣化すること


普段からダイエットを意識して、バランスのいい食生活と運動を心がけ、規則正しい生活をすることが大切なんです。（当たり前かっ）

まあ、そういうことができる人はダイエット！！とかって言ってないわけで。




こちらのカロスリムバーンの力を借りたわけです。



なかは小さい錠剤です。






アカショウマエキスをはじめ、
Ｌ‐カルニチン、
ギムネマエキス、
グァバ葉エキス、
マンゴー、
ジンジャーエキス、
キトサン

など、代謝を高め、エネルギーを燃やす助けをする成分、
　　　糖や脂質の分解を助け、吸収を抑える働きをする成分

が含まれているんですよ。



このサプリは一日６粒を目安に飲むといいということで、

あたしは毎食前に２粒ずつ飲むようにしていました。






飲み始めたのが

１２/１１

体重　　５４・６キログラム。



子供たちの短縮が始まり、お昼ごはんをガッツリ食べるようになり、



１２/２０　

体重　　５５．４キロまで増えてしまう…ションボリ。





で、そこからクリスマス会だの、忘年会だの、ランチだの、立て続けに外食。


でもでも、このころから、ちょっと体調が変化。



ちょっと歩いただけですぐポカポカしてきたり、

お酒を飲むとすぐほっぺがポッポしてきたり（これは違うか…）。



なんとなく代謝が良くなった？？と思うことが。



そしてそして、

クリスマスも終わった




１２/２８

パーティもしました。
いとこが遊びに来てお好み焼き大会もしました。



体重　５４・４キロ。



うわっ、戻った！！！


まだ１カ月も飲んでないので、１か月飲んだらどうなるかなぁ。



お正月も体型維持を目指したいです。

ゆみちょ 　 2011-12-29 12:02:27 提供：ニュートリサーチ株式会社