オムライス
　　　　　　　　　　　　牛肉のたたき
　　　　　　　　　　　　クリームシチュー

　　　　　　　　　　　　オムライスはいつも炊飯器でつくります。
　　　　　　　　　　　　玉ねぎ・人参をみじん切りにして
　　　　　　　　　　　　バター・マーガリンなどで炒めます。
　　　　　　　　　　　　ハム・ベーコン・コーン・ピーマンは
　　　　　　　　　　　　そのときの冷蔵庫と相談していれます。
　　　　　　　　　　　　私はベーコンとコーンが多いかな？
　　　　　　　　　　　　生協さんの冷凍コーンがおいしいのです！

　　　　　　　　　　　　お米をといで普通より少し少なめの水加減にします。
　　　　　　　　　　　　コンソメキューブを二合に一つくらいでいれます。
　　　　　　　　　　　　先ほど炒めた具を入れて炊きます。
　　　　　　　　　　　　炊きあがりにケチャップを混ぜて
　　　　　　　　　　　　ケチャップライスの出来上がり！
　　　　　　　　　　　　お好みでケチャップ入れないで
　　　　　　　　　　　　卵で巻いてもおいしいですね♪

　　　　　　　　　　　　玉子は普通に巻いたり、
　　　　　　　　　　　　スライスチーズをいれてチーズスクランブルにして
　　　　　　　　　　　　ご飯にのせたりしています。
　　　　　　　　　　　　娘達は断然巻く派で
　　　　　　　　　　　　ケチャップで名前を書いてほしいみたいです(*^.^*)　　　　
　
　　　　　




　　
　　　　　　　　　　　　　豚肉の生姜焼き
　　　　　　　　　　　　　厚揚げ・小松菜・エノキの煮びたし
　　　　　　　　　　　　　ウィンナ・ピーマン・しめじ炒め
　　　　　　　　　　　　　ワカメスープ　　





　　　　　　　　　　　　　コロッケ
　　　　　　　　　　　　　茄子の煮物

　　　　　　　　　　　　　最近コロッケつくるとこの茄子の煮物が
　　　　　　　　　　　　　セットになっている・・・・
　　　　　　　　　　　　　義父母と一緒にたべました！
　　　　　　　　　　　　　コロッケはこの三倍くらいあったかな？
　　　　　　　　　　　　　たしかあとサラダくらいだったけど
　　　　　　　　　　　　　みんなで美味しく食べられて良かったです＾＾　




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ぷくちゃん 　 2012-10-08 07:37:33 提供：株式会社福楽得