ナッツ＆おつまみ大好きコミュニティ／福楽得　美実PLUS　メープルシロップくるみの口コミ（クチコミ）・レビュー（MiDoさん）

おはようございますMiDoです妊娠後期に入って、胃が小さくなった感がとてもあります量をまとめて食べれないから変な時間にお腹が減ってくるとはいえ、グミとかつまんだら太ってしまうし栄養的にもよろしくないということで、最近のマイブームはこちらです美実PLUSのメープルシロップくるみローストしたくるみをメープルシロップでコーティングしたもの1袋35gで10粒位かな文庫本よりひと回り小さい位のサイズ感の袋に入っているので持ち運びも楽々ですくるみダイエットというのが提唱されるくらいくるみって間食向きの食べ物カロリーが高いイメージを持つ方もいるかもしれないですが、含まれてるのがαリノレン酸という不飽和脂肪酸なので太りにくいと言われてます(話題のえごま油と一緒です)しかもビタミンやミネラルが豊富だったり、食物繊維が豊富だったりで栄養補助や便秘解消の役割も期待できるもちろん食べすぎると意味ないのだけどねただ、くるみダイエットでの摂取目安が40gなのを考えると1袋35gはちょうど良い量カロリーも1袋食べきってしまっても239gですみますほのかに甘いけど上品なメープルシロップ味が美味しくて癖になってしまって普通におやつとしても美味しいからオススメ甘過ぎない自然な美味しさですよ私、割とチャック付きのお菓子なら数日に分けて食べられる方なのですが、これは食べ始めると止まらなくなって1袋食べてしまうこともオフィスでも手を汚せず食べれるしねということで、こちらが私のマイブームな間食フード良かったら皆さんも試してみてください皆さんは何を間食に食べてるのかなぁオススメあったら教えて下さいねMiDoナッツ＆おつまみ大好きコミュニティファンサイト参加中