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「黒ごまアーモンドきな粉」を食べてみました。まずは袋を開けて臭いをかいでみる。「う〜ん、香ばしい、いい香り♪」よく健康のためにときな粉とゴマ入れて食べたりしている人はいると思うけど、アーモンドはそんなにないんじゃなかなぁ。以前テレビで見たことあるけど、モデルは美容のためにアーモンドを毎日欠かさず食べるらしいです。それにきな粉とゴマなんて、『トリプルパワーだ！』カルシウム、ビタミン、鉄分、マグネシウム、食物繊維も取れて栄養バッチリ！
　
まずは豆乳に混ぜてみる、スプーンでポチャッと入れてみると上に浮いた、そしてグルグルかき混ぜてみるとすんなり溶けた。こなこな感もまぁ大丈夫です。おいしく飲めました。香ばしい感じがいいかもです。　

次にヨーグルトに入れてみました。今回のヨーグルトは味がついているタイプのものだったので何も入れませんでしたが、無糖のヨーグルトの場合は甘みを加えたほうがいいかもです。これもおいしくいただきました。

次に「インゲンの胡麻和え」を作ってみました。いつもの胡麻和えの作りかたに、白ごまのすったものをまたまたプラスして作って、どうかなぁと思って様子を見ていたら胡麻和え好きのパパもボンも特に違和感なく「おいしい」ってボンが完食してしまいました。残りは明日の弁当に入れようと思っていたけど、全部なくなったのでダメでした。でも健康に良いものをたくさん食べてくれるのはうれしいです。皆さんも胡麻和え作ってみてください。子供たち牛乳はすごく好きだけど、きな粉を混ぜたりとちょっと粉感があるのはどうしても好きじゃないけど、これなら喜んで食べてくれます。また、違うレシピ考えて料理でいっぱい食べてもらいたいです。かなりのオススメです。

今日のボンの弁当は
・チャーハン
・卵焼き
・なすの肉巻き焼き
・ホタテ焼き
・レタス・ブロッコリー
・オレンジ・チェリー
今日はパパが休みだったのでボンだけ弁当でした。
　　　　　
今日の夜メニューは
・サーモンのカマの塩焼き
・ゴーヤチャンプルー
・インゲンの黒ゴマアーモンドきな粉和え
・牛肉の塩コショウ焼き・たまねぎステーキ
・えのきのチーズ焼き
・きゅうりのかつおしょうゆ

牛肉は昨日の焼肉の肉が少し残っていたのでそれを使いました。食べるときにポン酢を使いました。インゲンがおいしかったみたいでボンが全部食べちゃいました（笑）

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だいちゃん 　 2012-06-26 22:49:48 提供：株式会社デルタインターナショナル