『ドライフルーツやナッツが揃ったnutsberryのファンサイト』
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ヘチマでスープ
2011年09月10日 10時00分00秒osusume87ponの投稿
テーマ:料理
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こちら、ヘチマとはるさめのスープです。
いつも、甘酢味でヘチマを食べていましたが、今回少し変えてみようと思い、作ってみました。
材料・・・ヘチマ 1本
ニンジン 1/2本
はるさめ 適量
たまご 2個
味付け・・・鶏がらスープの素
塩
コショウ
作り方は簡単です。ヘチマとニンジンは食べやすい大きさに切って、春雨は乾燥しているまま一緒に鍋に入れ、煮て、味付けをして、仕上げに溶きたまごをふんわりかけ、一煮立ち。
ハイ!!できあがりってなもんです簡単でしょ
お腹にやさしく、食べ応えもあって、しかもヘルシー。ヘチマの食物繊維とローカロリーの春雨のスープ。ダイエットにもってこいです。是非、お試しあれ
私にも、ちょうだい
みみっころ 2011-09-15 00:00:00 提供:株式会社デルタインターナショナル
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デルタインターナショナルはアメリカやトルコ、フィリピンのパッカーと直接の取引をすることにより、常に安心安全な商品をお届けしています。
また、様々なシェフや料理研究家さんとのつながりから楽しい新商品を企画してまいります。nutsberryを通して皆さんにとっての「楽しい食との出会い」のきっかけ作りが出来ればと思います。