すっかり秋めいて来ましたね～。 朝は、ちょっぴり寒いって感じで、お布団から出るのをためらってしまう感じです～。 さて、株式会社デルタインターナショナル(nutsberry)さんからのお届物がありました～♪ カリフォルニア産CRAIN社のくるみです。     くるみの栄養って凄いんですね！ 不飽和脂肪酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンE、食物繊維、鉄分、カルシウム等々… 豊富な栄養素がたくさん詰まっていますね。 コレステロール値はゼロだそうですよ。これは嬉しい♪ トランス脂肪酸も含まれていないので、血中コレステロール値を下げ、心臓病、動脈硬化など生活習慣病の予防にも効果的～♪ 見た目、フレッシュって感じです。 生でパクッ（＾ｖ＾） 美味しいです♪ それもそのはず！ CRAIN社のくるみは、塩、油不使用。カリフォルニア現地で収穫後すぐにチッ素充填パックされているそうです。まるで、剥きたてのくるみのような香ばしさが楽しめる(^_-)-☆ そのため、賞味期間も通常の3～4倍の18カ月のロングライフ～♪ ささっと簡単に出来る、2品を作ってみました。 鶏肉のくるみチーズ焼き   塩胡椒した鶏もも肉を焼いて、くるみとチーズをたっぷり乗せて～。 香ばしくサクッとした食感が美味しかったです。 鶏肉のくるみ味噌 ご飯が止まらなくなる、作り置きおかずですね。 くるみと鶏もも肉を同じくらいの大きさにして、味噌、砂糖、酒で味付け。 くるみの食感がこちらも効いています。 くるみってナッツ類の中でも、色々と料理が出来る優れ物じゃないでしょうか？ お菓子類には当たり前ですが、胡麻みたいに摺っても良いし、和風洋風問わずに幅広く使えますよね。 コレステロールも気にせず摂れるって、ポイント高いです♪ ひとつかみ程の摂取が、健康維持に繋がるのなら、取り入れたい食品ですね～。 コレステロールも下げてくれる、カルフォルニア産CRAIN社くるみ。 毎日ひとつかみ食べて、健康に♪ デルタインターナショナル(nutsberry)さんは現地パッカーとの直接取引を基本としているので、安心・安全な商品を低価格で提供して貰えます♪ だから、品質の良い、CRAIN社のくるみも、良心的な価格で提供して頂けるんですね♪ nutsberry　ナッツベリーファンサイト応援中 楽天にお店がありますので是非ご覧ください♪ お店はこちらです。 くるみとその他色んなナッツが入ったお試しセット￥1,000も有りますよ♪   ～ランキングに参加中です～ ポチが励みになります！ 頑張ってる！いや、まだまだ頑張れっ！と… ご面倒でしょうが･･･ ポチっ、　　　　　　　ポチっ、　　　　　もひとつポチっ と、お願い出来たら嬉しいです。（別窓open） 人気のドライフルーツが詰まったお試しセット￥1,000もあります。

kun 　 2011-10-03 08:29:06 提供：株式会社デルタインターナショナル