モンテールさんより４種のデザートが
届きました

その中の

「生クリーム　どら焼き　黒糖あずき」


Yahooショッピングで買うと１２９円！

１個あたり２１２㎉


　

他の３種も１８０㎉前後だったから
そんなに
カロリーは多くないけど、
注目は炭水化物の量。

炭水化物、つまり糖質が３５．６ｇと他より断トツに多いんです

これは、ご飯一善分くらいの糖質に当たります。



だから、夕食のご飯は控えました

このどら焼き本当においしかった！

まず見た目が大きいし、

クリームが入ってるのですごくボリュームのある味。

クリームが普通の生クリームではなくって、

先にブログで書いたエスプレッソシュークリームと同じ

クリームが使ってあるのかな？

黒糖とコーヒー味が絶妙にマッチしてて

とってもおいしいし、満足感あります。

４種すべて食べ終わりましたが、

どれもこれも手ごろ

１００円ほどでしっかりした満足感。



モニターにバンバン当たるようになって

さまざまなものありがたく試食してますが、

５月２２日（ちょうど１０日ですね）から、体重を毎日記録し、

考えてスイーツなども食べてるので、

増加は防げてます！

体重の減りはやや遅いですが、

スイーツなどを我慢せず、

開始から０．７㎏減。

ぼちぼちですが、

ばてない程度に工夫してやっていきたいです！
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ポテトちゃん 　 2014-06-02 23:05:39 提供：オアシス珈琲有限会社