今日のランチは1人なので、お手軽節約料理？


にしようと思います ヾ(＠°▽°＠)ﾉ




まずは、サンプル百貨店さんで購入したママーの生パスタと、


ローソンのポンタポイント20Pでいただいた伊藤園の理想のトマトジュースを使いたいと思います！















この、 『マ･マー プレーンパスタ 生パスタ タリオリーニ』


１８０g × ２０食　 実売価格3,360円のところ、


商品代金無料の配送費1,260円で購入できました




よって、１食168円が １食63円で購入できたことにヾ(＠^▽^＠)ﾉ




スーパーでも120円位したいたので、約半額でゲット


トマトジュースはポイント交換なので、ゼロ円。




さて、料理です。


まず、残りものの玉ねぎ4分の１と、シャウエッセン１本を切ります。


本当はしめじがあると良かったんだけど。。。o(TωT )


切った玉ねぎとウインナーをフライパンで炒めます。


理想のトマトジュース1本と、コンソメ1個、トマトケチャップ大さじ１、牛乳50cc、


あらびきコショウを少々と、乾燥バジルを適量入れて


ある程度水分が飛んだら、レンジで２分半ほどチン(５００Wの場合)したものをフライパンに投入。


ソースがパスタに絡んだらお皿に盛り付け、パセリをふりかけ完成 o(^▽^)o















簡単に出来て、美味しいです。


やっぱり見た目的に、しめじがあったらもっと良かったのになぁ･･･残念。


このマ･マーの冷凍生パスタ、レンジでチンするだけで便利な上、


モチモチしててとっても美味しいんです


今までディチェコが好きだったのですが、このお手軽さとモチモチ感を考えると


個人的にはマ･マーの冷凍生パスタの方が断然好きです！




パスタだけでは栄養が･･･


という事で、２品目（？）


2品目の材料はこちら↓










まず、タイヨーラボさんからモニターでいただいた


『サンファイバー』


水に溶ける天然グァー豆の食物繊維↓






























かなり粒の粗い、サクサクした粉でした。







そして、ミナト製薬さんからモニターでいただいた


『くわdeコラーゲン』　↓











さきほどのサンファイバーの上に投入↓








そして更に、ローソンでポンタポイント２０Pでいただいた


『ブルガリア飲むヨーグルト』 ゼロ円 　も適量投入、そしてまぜまぜ↓










溶けるのか心配だったサンファイバーは簡単に溶けました。


青汁の方はというと、やはり飲むヨーグルトには溶けにくかったようで


すこしダマになってしまいました。


でも、グリンピースのスープのような綺麗な色になりましたよ(笑)


気になるお味の方は・・・


個人的には、あり　でした。


桑の味は元々好きだし、サンファイバーは味が全然ないようで味の邪魔はしません。


ヨーグルトと青汁の相性も、個人的には好きですし、食物繊維でトロミが出たようで


飲むデザート感覚で楽しめました


食物繊維、コラーゲン入りの青汁、飲むヨーグルトの乳酸菌


体にはとても良い飲み物になりました。


今日のランチは100円もかからず、栄養満点でした ヾ(＠^▽^＠)ﾉ








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なべゆみ 　 2012-02-19 12:29:49 提供：オアシス珈琲有限会社