7日間スープダイエットも、四日目に突入。もはや全然食べるものを守っておらず今日は牛肉とトマトの日だったけど友達と子供を連れて動物園へいってしまったので朝はトマトとスープにしましたがお昼は普通にお弁当、動物園で走り回って疲れておなかがすいたのでお茶のタイミングでベーグル、夜にいたっては鰤をたべました夜はかろうじてお米はたべていません！とりあえずいまのところは-3kgをキープしていますこれだけ適当にやっていてもやせるので真剣にやったらどれだけやせるのでしょうか。。。また来週から真剣にやろうかな飲み物はノンカロリーのものと書いてあって、海外のプランだからかコーヒーは可になっていました。ファスティングはコーヒーだめなので、コーヒー好きとしては辛いですが、いろんな面でスープダイエットはハードルが低いですね手軽にコーヒーを楽しみたいときに、オアシス珈琲さんのカップインコーヒーをいただいていますモニターでいただいたのですが、なんと紅茶のようにお湯に浸けておけばコーヒーが飲めてしまうというものすごく便利なコーヒーですコーヒーが入ったパックをお湯に浸けて3分ほど待ちます。淹れたい濃さはパックを上下させる回数で変わるそうで、私は濃い苦いのが好きなので20回ほどやりました。少なくするとアメリカンも淹れられるそうです3分経つとこのくらいの濃さになりました！ブラジルやエチオピア、グアテマラの中南米・アフリカ系ブレンドだそうですごく爽やかな酸味の後にかすかな苦み、甘味を感じるブレンドです。私はいつもインドネシア系のパンチの効いた豆が多いので、このコーヒーはとてもフレッシュに感じましたが、ひとついうならば、3分経つとマグカップだとちょっと冷めている感が。。。タンブラーで飲むならいいかもしれませんねよくある粉にお湯をかけるタイプのように最初にお湯をかけて蒸らして、またお湯を入れて…と、やらなくていいのでオフィスでタンブラーを使用している方なんかはぴったりだと思いました「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中

すんも 　 2014-03-23 22:52:00 提供：オアシス珈琲有限会社