両親が東京に来て、いっぱい歩いた時期

体重が４８キロ台まで減りました。

しかし、やっぱり食べれば太るもの・・いまもかろうじて４０キロ代ですが

もっとやせたい～。

でも、昔のようにただただ痩せたいとは思いません！そう・・・・



きれいに痩せたい！！(￣▽￣)どーーーーん



私が最近お気に入りの「ドリンク」があるのでご紹介！

株式会社オーガランドさんの「やさしい美穀」
























こちら、国産２１雑穀使用＆国産８種の野菜パウダーやビタミン、多穀麹、ブロッコリーパウダー

セロオリゴ糖+有胞子性乳酸菌、発酵ごぼう粉末、食物繊維・・・と

ダイエットだけでなく、美容や健康のためにも摂取したいし栄養素がたくさん入っています！

≪原材料≫
難消化性デキストリン、雑穀パウダー（押麦、はだか麦、青肌玄米、米粒麦、もち玄米、黒米、発芽玄米、もち麦、もちきび、赤米、とうもろこし、小豆挽割、ひえ、緑米、もちあわ、アマランサス、はとむぎ、青大豆、大豆、たかきび、うるちあわ）、麦芽糖、サイリウムハスク末、黒大豆、セロオリゴ糖、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米粉）、有胞子性乳酸菌、発酵ごぼう粉末、ブロッコリーパウダー、クマササ末、明日葉末、野菜混合粉末（大麦若葉、ケール、さつまいも、ほうれん草、南瓜、人参、桑の葉、大葉）、甘味料（ステビア）、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB１、ビタミンB６、ビタミンB２、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB１２、（原材料の一部に乳、大豆を含む）※食事を置き換える事を推奨する商品となりますので、妊娠中、授乳中、小さなお子様にはおすすめしておりません。※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。


自分でこれだけの食品や栄養素とるのは難しいですよね～((+_+))

きれいと健康とダイエットをめざせる贅沢ドリンクです☆

作り方はとっても簡単♪

見た目も香りも「きなこ」の粉が入っています。





















スプーン約３～４杯（約12ｇ）をシェーカーに入れ、牛乳や水、豆乳など150ｃｃ～200ｃｃ入れシェイク！！








































あとは飲むだけ！！



























しかし、正直・・・正直・・・粉っぽかったり、まずかったりするかな・・と覚悟してました。

雑穀がこれだけ入っていたら、ね。

でも見事な裏切り～( ﾟДﾟ)！！！

味は思っていたよりも甘く、きなこドリンクみたいで飲みやすいです。

美味しい！これは本当嬉しい裏切りでした( *´艸｀)

しっかり振ることで、粉っぽさもありません。（そこにちょっとたまったりはしましたが）

水を少なめにすると、とろみがあってお腹にもたまります。

１食置き換えダイエットをすると効果がでそうですが、授乳中の私は空腹が。

なので、食事前に飲むことにしました。

すると、とろみがあるからか空腹が抑えられ、どか食いなどしなくなりました。


体にいいものばかりなので、こどものおやつに使ってもいいかも～と思いましたよ。

体重が大幅に減ったというより、私の場合はお通じが楽でとってもいいトイレタイムを過ごしています。

それでお肌の調子もよい！嬉しいことだらけです。

やっぱり美味しいって大切ですね。続けられます！

ダイエットも美容も、継続がきれいなり！ですよね☆

コスパもいいので、私はダイエットの味方にしてこれからも頑張ります～(*^▽^*)




オーガランドさんでは他にもたくさんのダイエットを助けてくれる商品がありますよ～

気になる方は是非チェックしてみてくださいね♪










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ぴーちゃん 　 2014-09-17 23:58:27 提供：オーガランド楽天市場店