あのお若く見える有名な先生が流行らせたといっても過言ではないかもしれないごぼう茶ｗｗもちろん、ごぼう茶を揉めばあのかたのようになれるかといえば、言い過ぎになります。きっといろいろな努力を日々していらっしゃるのだと思います。でも、やはり知らないよりも知っている方がいいことが、世の中にはたくさんありますね。もちろん、ごぼう茶は流行っているなりの効能がちゃんとありますよ。今回は楽天市場の健康茶部門で１位に輝いたことのあるオーガランドのごぼう茶です。ドラッグストアにもたくさんのごぼう茶が（はやっていますから）あります。値段もピンからキリまでです。でも、安いからといって買うと農薬をたっぷり使った中○産のごぼうかもしれないので、かえって体に悪いことになるかもですｗオーガランドのごぼう茶は、100％国内産なので安心です。その上、楽天では最安値に挑戦しているのでいと袋890円。もちろん、自分で作ることもできます。ささがきして半日天日ぼししてフライパンで煎るとできますが、結構、野性味溢れる荒い味で、ごぼうの匂いが苦手な方は、飲むのが辛いでしょう。このごぼう茶は開けた時にごぼう特有の臭いがしますが、手作り茶よりはまろやかでとても飲みやすいです。毎日、ごくごくいけちゃいますｗでは、実際、どんな効能があるのかを美容面から見てみましょうね。脚やせしたいかた！！水分の吸収率が高い食物繊維を多く含むので、むくみを取り除いてくれます。胃腸の働きを助けてくれるので、腸の中をキレイにお掃除してくれます。だから便秘気味のかたにもいいと思います。冷え性のかた。イヌリンという成分が体を温めてくれます。私は冷え性なので、随分助けられていますｗ心なしか、足もむくみが少ないです。サポニンという成分が多く含まれていますが、これは高麗人参にも多く含まれているアンチエイジングの成分です。栄養ドリンクを飲まなくてもこの成分のおかげで疲れにくくなりますよ。高麗人参が安く気軽に手に入らない私たちにとって、ごぼうでサポニンが摂れることは嬉しいことです。体内がキレになると、肌も自然と美しくなります。ファストフードやお菓子をついつい食べ過ぎてしまうとか、好き嫌いが激しいとか、偏食気味、不規則な食生活のかたには、ぜひお勧めです。出がらしを野菜炒めやお味噌汁に入れることもできます。唐揚げ粉で揚げたら、スナック感覚で美味しいですよ。オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中

miminamimi 　 2012-12-13 11:59:55 提供：オーガランド楽天市場店