『オーガランド楽天市場店『モニプラファンサイト』』
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4月20日 夫のお弁当
唐揚げ
卵・玉ねぎ・人参・ピーマンチヂミ風
ほうれん草の胡麻和え
4月20日 私の朝食
ご飯50g=84kcal
ほうれん草のお浸し=20kcal
筑前煮=30kcal
チヂミ風=100kcal
クッキー=90kcal
合計 324kcal
4月20日 昼食
ハンバーグ定食=751kcal
合計 751kcal
うふふ^^
こちらは今話題になっている「国産ごぼう茶100%」
・エイジングケアが気になる方(なるなる)
・ダイエット中の方(中よ!中!)
・健康習慣が気になる方(なってるわょ)
・寒さが苦手な方(冷えは大敵)
・余分な水分が気になる方(むくみ~~~)
毎日のエイジングケア・健康・美容・そしてダイエットにいいのだよぉ^^
この香ばしさ、クセになります!
「ごぼう」です
最近マイブームの(遅。。)ダイエットクッキーと相性がいいわ^^
食べ過ぎた時などガブガブ飲むようにしてるの。
私の場合、むくみ・便秘に効いてくれるのでお気に入りの一つ。
両親もお気に入りのお茶なのよね^^
先日、保険やさん(笑)が来た時にお出ししたらとても気に入ってくれてた
これね、栄養成分たっぷり詰まった「でがらし」を料理にも使えちゃうの。
ごぼうの出しがきいて美味しいに決まってるよね
豚汁なんて最高かもね^^
急須でもいいんだけど、私は煮出した方が好きかな。
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優月 2013-04-20 16:59:44 提供:オーガランド楽天市場店
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