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連日の晴天

昨日も　朝から眩しい日差しで　すぐに土が乾燥してしまう

ベランダのプランタートマトに　その日2度目の水やりをした直後

曇り　突然の雷雨　そしてまた晴れ　という　なんともめまぐるしい天気の変化にびっくりでした



昨夏に引き続き　またまた凛々子トマトを育てているわたしですが

特別にトマトが好きというわけでもなく　　（旦那さんは　トマトが大好きです）

いまでこそ食べるようになってますけど　子供の頃はどちらかと言えば嫌いでした

年齢とともに食べられるようになってきたんです

それでもやっぱり　生のトマトを好んで食べる方ではありません



でもトマトって　いろいろ　からだにも美容にもよさそうですよね

食べた方がいいよね～と思っているわたしに　いいもの届きました



モニプラさんで　モニター当選



オーガランドさんより　リコピンで「夜トマト」ダイエット

レスベラトロール＆トマトリコピン　　約1ヶ月分（60カプセル）










レスベラトロールは　葡萄に含まれるポリフェノールの一種

植物にしか作る事が出来ないレスベラトロール

ワイン13杯分の量が　このサプリ1粒に



リコピンはトマトの赤い色素　カロチノイドの1種

1カプセルにトマト約１６０００ｍｇ分のリコピンを凝縮



「トマトが苦手ならサプリで補給」　って　わたしにぴったり



その他にも　カテキンをはじめとした　計7種のポリフェノール配合

ソフトカプセルで吸収率をアップしているそうです











届いてから毎日2カプセルずつ摂っています

体重・体脂肪は　いまのところ横這いかなぁ

毎日汗いっぱいかいてるのに　案外痩せられないものですね

（熱中症対策で水分補強気をつけてるので　水太りしそうな気もしていますが…）

肌の調子は　この暑さのわりにはいいような気がしますよ



基本の食生活に気をつけて　野菜をちゃんと食べるようして

プラス　このサプリで　夏に負けない身体と作りと　程良いダイエットができればいいなぁと思います

わたしに足りないのは　あと　適度な運動

運動不足なのは自覚しているので　そこは自分が努力しないといけませんね

るうみる 　 2013-07-14 00:00:00 提供：オーガランド楽天市場店